PinoLeberwurstbrot mit Gewürzgurke
Mischbrot mit feiner Leberwurst und Gewürzgurkenscheiben.
- pro Portion
- 233 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Zeit
- 3 Min.
- Kosten
- ca. 0,57 €
Enthält: Gluten (Weizen, Roggen), Sulfite
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Histamin
Zubereitung
- 1
Die Gewürzgurke abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden.
1 GewürzgurkeSchneidebrett und Messer - 2
Beide Brotscheiben mit Leberwurst bestreichen und eine Scheibe mit den Gurkenscheiben belegen. Die zweite Scheibe darauflegen, leicht andrücken und halbieren.
80 g Roggenmischbrot1 Gewürzgurke30 g Leberwurst (fettreduziert)Schneidebrett und Messer
Nährwerte pro Portion
| Energie | 233 kcal |
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 35,4 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Salz | 2,1 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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