PinoOfen-Feta-Nudeln mit Kirschtomaten
Feta und Tomaten im Ofen schmelzen lassen, mit Nudeln verrühren – fertig ist die cremige Soße.
- pro Portion
- 745 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Zeit
- 45 Min.
- inkl. Vorbereiten, ohne Abwasch
- Kosten
- ca. 2,06 €
- Saison
- Juni–Oktober
Enthält: Gluten (Weizen), Milch
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Nachtschattengewächse (Tomate), Laktose, Histamin
Zubereitung
- 1
Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Die Tomaten mit dem geschälten Knoblauch, Olivenöl, Salz und Pfeffer in die Auflaufform geben, den Feta in die Mitte legen und ca. 25 Min. backen.
75 g FetaPfeffer1 Knoblauchzehe1 EL OlivenölSalz200 g TomatenBackofenAuflaufform - 2
Inzwischen die Nudeln in Salzwasser nach Packungsangabe ca. 10 Min. kochen und abgießen.
100 g NudelnTopfSieb - 3
Feta, Tomaten und Knoblauch in der Form zerdrücken und verrühren, die Nudeln untermischen und mit Basilikum servieren.
100 g Nudeln75 g Feta5 g Basilikum1 Knoblauchzehe200 g TomatenAuflaufform
Nährwerte pro Portion
| Energie | 745 kcal |
| Eiweiß | 26,6 g |
| Kohlenhydrate | 75,7 g |
| davon Zucker | 8,6 g |
| Fett | 34,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,1 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Salz | 2,3 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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