PinoTrauben-Käse-Spieße
Halbierte Weintrauben und Butterkäsewürfel auf kleinen Spießen – Fingerfood für die Pause.
- pro Portion
- 173 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Zeit
- 5 Min.
- Kosten
- ca. 0,73 €
- Saison
- August–Oktober
Enthält: Milch
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Fruktose
Zubereitung
- 1
Die Trauben waschen und halbiert (für kleine Kinder geviertelt) bereitlegen.
80 g WeintraubenSchneidebrett und Messer - 2
Den Butterkäse in Würfel schneiden.
40 g ButterkäseSchneidebrett und Messer - 3
Traubenhälften und Käsewürfel abwechselnd auf kurze Spieße stecken. Für kleine Kinder die Spitzen abknipsen oder alles lose in die Dose geben.
80 g Weintrauben40 g Butterkäse
Nährwerte pro Portion
| Energie | 173 kcal |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 9,7 g |
| Fett | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Salz | 0,8 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
Ähnliche Rezepte
ca. 0,67 €Mango-Kokos-Quark
Cremiger Quark mit Mangowürfeln und Kokosraspeln – schmeckt nach Urlaub.
ca. 0,64 €Melonen-Feta-Würfel mit Minze
Süße Wassermelone mit salzigem Feta und etwas Minze – erfrischend und glutenfrei.
ca. 0,69 €Laugen-Dip-Box mit Kräuterquark
Laugenbrötchen-Stücke und Gemüse zum Dippen in Kräuterquark.
ca. 1,22 €Paprika-Boote mit Hüttenkäse
Paprikastücke als Boote mit Schnittlauch-Hüttenkäse gefüllt – eiweißreich und glutenfrei.
ca. 0,67 €Vanillequark mit Mandarinen
Lockerer Vanillequark mit saftigen Mandarinenstücken – ein Kita-Klassiker.
ca. 0,67 €Pumpernickel-Taler mit Frischkäse und Trauben
Kleine Pumpernickel-Häppchen mit Frischkäse und halbierten Trauben – süß-herzhaftes Fingerfood.