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Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Tagliatelle mit Rahmpfifferlingen

pro Portion
645 kcal
Eiweiß
24 g
Zeit
30 Min.

Enthält: Gluten (Weizen), Milch

Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Laktose

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel halbieren, schälen und klein würfeln. Pilze und Pfifferlinge ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Größe halbieren oder vierteln. Petersilie waschen, grobe Stiele entfernen und fein hacken.

    10 g Petersilie80 g Champignons¼ Zwiebel75 g PfifferlingeSchneidebrett und Messer
  2. 2

    Eine Pfanne mit Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Pilze darin ca.5 Min. scharf anbraten. Pilze anschließend in einer Schüssel beiseitestellen.

    1 TL Olivenöl80 g ChampignonsPfanneSchüssel
  3. 3

    In derselben Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca. 2 Min. anbraten. Mit Sahne ablöschen, den Herd auf mittlere Stufe stellen und ca. 1 Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    PfefferSalz1 TL Olivenöl¼ Zwiebel50 g saure SahnePfanne
  4. 4

    In einem Topf Salzwasser aufkochen. Pasta ins kochende Salzwasser geben und ca. 4 Min. al dente kochen.

    Salz130 g NudelnTopf
  5. 5

    Im leeren Sahnebecher Speisestärke mit etwas kaltem Wasser glattrühren, unter die Zwiebel-Sahne rühren, aufkochen, Pilze wieder zugeben und alles zusammen weitere ca. 5 Min. köcheln.

    80 g Champignons1 TL Speisestärke¼ Zwiebel50 g saure Sahne
  6. 6

    Tagliatelle in ein Sieb abgießen und dabei 1 Tasse Kochwasser abschöpfen. Pasta im Topf mit 2/3 der Petersilie und Butter vermengen. Pilze mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben mit Pastawasser verdünnen.

    1 TL ButterPfefferSalz130 g Nudeln10 g Petersilie80 g ChampignonsTopfSieb
  7. 7

    Petersilien-Pasta auf Teller verteilen, Rahmpfifferlinge dazu anrichten und mit restlicher Petersilie bestreut servieren.

    130 g Nudeln10 g Petersilie

Nährwerte pro Portion

Energie645 kcal
Eiweiß23,7 g
Kohlenhydrate96,5 g
davon Zucker6,2 g
Fett16,6 g
davon gesättigte Fettsäuren6,4 g
Ballaststoffe9,1 g
Salz0,7 g

Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).