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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
58 Rezepte · Seite 3 von 3Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,29 €Mittagessen · Abendessen
Putensteak mit Püree
436 kcal53 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,46 €Mittagessen · Abendessen
Salat mit Hähnchen und Honig-Senf-Dressing, dazu Baguette
453 kcal46 g Eiweiß60 Min.
ca. 1,49 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Avocado-Mayo
378 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,71 €Mittagessen · Abendessen
Saté-Spieße mit Blumenkohl und Pak Choi, dazu Reis
770 kcal63 g Eiweiß55 Min.
ca. 3,19 €Mittagessen · Abendessen
Senf-Putenschnitzel mit Kartoffelecken und grünem Salat
672 kcal50 g Eiweiß75 Min.
ca. 3,34 €Mittagessen · Abendessen
Toskana-Hähnchen mit Reis
616 kcal62 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,99 €Mittagessen · Abendessen
Toskanischer Hähnchenauflauf
567 kcal38 g Eiweiß105 Min.
ca. 3,50 €Mittagessen · Abendessen
Wok-Gemüse mit Pute und Reis
538 kcal56 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,30 €Mittagessen · Abendessen
Wrap mit Hähnchen
639 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,44 €Mittagessen · Abendessen
Wraps mit Hähnchen
630 kcal36 g Eiweiß20 Min.