
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
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ca. 2,72 €Mittagessen · Abendessen
Exotisches Curry mit Hackbällchen und Reis
916 kcal41 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,54 €Frühstück · Snack
Frühstücksrolle
480 kcal28 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,95 €Mittagessen · Abendessen
Hawaii-Schnitzel mit Kartoffelecken
625 kcal49 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,28 €Frühstück · Snack
Paprika-Schinken-Ei
404 kcal37 g Eiweiß15 Min.
ca. 6,47 €Mittagessen · Abendessen
Rindfleisch mit Erdnuss-Soße und Reis
1102 kcal49 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,55 €Mittagessen · Abendessen
Rote-Bete-Gemüse mit Hackbällchen und Salzkartoffeln
1129 kcal50 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,15 €Mittagessen · Abendessen
Sauerkraut mit Ananas und Speck, dazu Salzkartoffeln
335 kcal15 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Ungarische Reispfanne
545 kcal39 g Eiweiß20 Min.