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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
131 Rezepte · Seite 6 von 6Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,29 €Mittagessen · Abendessen
Süß-saures Schweinefleisch mit Reis
546 kcal43 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,37 €Mittagessen · Abendessen
Tagliatelle mit Filet
799 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,28 €Mittagessen · Abendessen
Tagliatelle mit Spinat-Involtini
850 kcal61 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,67 €Mittagessen · Abendessen
Tamarinden-Garnelen mit Reis
432 kcal28 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,96 €Mittagessen · Abendessen
Thymian-Kotelett mit Pilzen, Kartoffelecken und grünem Salat
756 kcal45 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,52 €Mittagessen · Abendessen
Tortellini in Spinat und mit Speck
638 kcal32 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,54 €Mittagessen · Abendessen
Tortellini mit Schinken-Pilz-Sauce
465 kcal27 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Ungarische Reispfanne
545 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,76 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Vegetarischer Flammkuchen
751 kcal50 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,09 €Mittagessen · Abendessen
Wirsing-Hack-Pfanne
1015 kcal40 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,81 €Mittagessen · Abendessen
Wirsing-Hack-Pfanne mit Feta und Reis
839 kcal48 g Eiweiß30 Min.