Rezepte der Saison im Oktober
Mit Obst und Gemüse, das gerade bei uns Saison hat – frischer, aromatischer und oft günstiger.
636 Rezepte
ca. 2,54 €Mittagessen · Abendessen
Zucchini-Nudeln mit Krabben
399 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,13 €Mittagessen · Abendessen
Zucchini-Nudeln mit Lachs und Avocado-Pesto
526 kcal23 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,17 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini-Nudeln mit Pesto
465 kcal11 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,10 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchini-Nudeln mit Tomaten
449 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,97 €Snackvegetarisch
Zucchini-Röllchen
139 kcal5 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchini-Tomaten-Salat mit Baguette
594 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,61 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchinibratlinge auf Kritharaki-Salat
738 kcal37 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,94 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchinigyros mit Reis
439 kcal18 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,28 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchiniküchlein mit Tomatensauce und Baguette
587 kcal21 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Zucchinipuffer
517 kcal24 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,22 €Snack
Zucchiniröllchen mit Ricotta-Füllung
249 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,07 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchinischnitzel auf Salat
591 kcal16 g Eiweiß20 Min.