PinoRezepte der Saison im Oktober
Mit Obst und Gemüse, das gerade bei uns Saison hat – frischer, aromatischer und oft günstiger.
636 Rezepte
ca. 2,76 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Vegetarischer Flammkuchen
751 kcal50 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,36 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegetarisches grünes Thai Curry mit Reis
664 kcal31 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,41 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegetarisches Kartoffelgulasch
414 kcal10 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,28 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Weißkohlpfanne mit Kartoffeln und Paprika
419 kcal18 g Eiweiß50 Min.
ca. 3,50 €Mittagessen · Abendessen
Wok-Gemüse mit Pute und Reis
538 kcal56 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,88 €Mittagessen · Abendessen
Wokpfanne mit Ente und Reis
623 kcal34 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,30 €Mittagessen · Abendessen
Wrap mit Hähnchen
639 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessenvegan
Wraps mit Avocado und Tofu
697 kcal31 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,44 €Mittagessen · Abendessen
Wraps mit Hähnchen
630 kcal36 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,39 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Wraps mit Ratatouille-Füllung
626 kcal22 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,48 €Mittagessen · Abendessenvegan
Wraps vegan mit krossem Räuchertofu
589 kcal28 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,66 €Mittagessen · Abendessenvegan
Würziges Curry mit Reis
851 kcal20 g Eiweiß30 Min.
ca. 19,06 €Mittagessen · Abendessen
Zander mit Zucchini-Safran-Risotto
648 kcal41 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,27 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zitronen-Linguine mit Rucola
495 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,23 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zitronengemüse mit Nudeln
476 kcal17 g Eiweiß25 Min.
ca. 5,43 €Mittagessen · Abendessen
Zitronenlachs mit mediterranem Gemüse und Reis
649 kcal40 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,23 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini gefüllt mit Reis
329 kcal8 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,69 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste und Reis
626 kcal16 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,45 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini-Chili-Nudeln
458 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,02 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini-Fenchel-Suppe mit Vollkornbrot
214 kcal7 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchini-Feta-Salat mit Baguette
483 kcal14 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,43 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchini-Frittata mit Vollkornbrot
658 kcal48 g Eiweiß20 Min.
ca. 4,56 €Mittagessen · Abendessen
Zucchini-Lachs-Spaghetti
762 kcal37 g Eiweiß15 Min.
ca. 18,15 €Mittagessen · Abendessen
Zucchini-Lasagne
787 kcal43 g Eiweiß50 Min.