PinoRezepte der Saison im Oktober
Mit Obst und Gemüse, das gerade bei uns Saison hat – frischer, aromatischer und oft günstiger.
636 Rezepte
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Teriyaki-Gemüse mit Reis
499 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,64 €Mittagessen · Abendessenvegan
Thai Curry mit Reis
784 kcal29 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,58 €Mittagessen · Abendessen
Thunfisch mit Tapenade und Baguette
478 kcal20 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,63 €Mittagessen · Abendessen
Thunfisch-Sandwich
482 kcal44 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,30 €Mittagessen · Abendessen
Thunfischsalat mit Baguette
712 kcal44 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,86 €Mittagessen · Abendessen
Thunfischsteak mit Gemüse und Baguette
564 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,79 €Mittagessen · Abendessen
Thunfischsteak mit Salsa und Reis
616 kcal37 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,96 €Mittagessen · Abendessen
Thymian-Kotelett mit Pilzen, Kartoffelecken und grünem Salat
756 kcal45 g Eiweiß40 Min.
ca. 0,88 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Toast mit Käse und Tomaten
395 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Curry mit Reis
542 kcal36 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,28 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Grillspieße mit Baguette
438 kcal31 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,51 €Frühstückvegan
Tofu-Rührei
339 kcal25 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,68 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tofuspieße mit Kürbis-Quinoa-Risotto
481 kcal34 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tom Kha Tofu mit Reis
640 kcal27 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,04 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomate-Mozzarella auf Rucola mit Baguette
508 kcal20 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,73 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Frischkäse-Brot
154 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,11 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Mozzarella-Brot
253 kcal18 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,12 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Mozzarella-Panini
415 kcal15 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,57 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomaten-Paprika-Suppe mit Vollkornbrot
401 kcal13 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,46 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomaten-Paprika-Topf mit Baguette
437 kcal10 g Eiweiß80 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomatensalat mit Baguette
354 kcal8 g Eiweiß210 Min.
ca. 2,66 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tortellini mit Mozzarella
630 kcal31 g Eiweiß50 Min.
ca. 2,54 €Mittagessen · Abendessen
Tortellini mit Schinken-Pilz-Sauce
465 kcal27 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,25 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tortellini mit Tomatensauce
513 kcal18 g Eiweiß25 Min.