Rezepte der Saison im Oktober
Mit Obst und Gemüse, das gerade bei uns Saison hat – frischer, aromatischer und oft günstiger.
636 Rezepte
ca. 1,45 €Mittagessen · Abendessenvegan
Sommergemüse aus dem Römertopf mit Baguette
363 kcal8 g Eiweiß60 Min.
ca. 7,05 €Mittagessen · Abendessen
Souvlaki mit Fladenbrot
684 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,06 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spaghetti mit Artischocken
692 kcal17 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Auberginen und Tomaten
502 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,13 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spaghetti mit Blumenkohl
614 kcal23 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,61 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Brokkoli und Pesto
768 kcal27 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,65 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Frischkäsesauce und Garnelen
654 kcal39 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,51 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Hackbällchen
1053 kcal52 g Eiweiß40 Min.
ca. 0,81 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Ingwer
470 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,00 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Kürbis
399 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 4,42 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Lachs
834 kcal48 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,94 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Linsen-Bolognese
678 kcal26 g Eiweiß80 Min.
ca. 1,09 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl
648 kcal20 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,32 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Schinken und Gemüse
639 kcal27 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,75 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spaghetti mit Tomate und Mozzarella
749 kcal33 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,58 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauce
504 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,61 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spaghetti mit Tomaten-Mozzarella
450 kcal21 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,27 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit weißer Bolognese-Sauce
1036 kcal55 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessen
Spanische Ensaladilla
527 kcal29 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,42 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spätzle mit Apfel und Salat
835 kcal35 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,65 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spätzle mit Birnen-Sauerkraut
659 kcal24 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,01 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spätzle mit Rahmchampignons, Schmorzwiebeln und Salat
782 kcal27 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,32 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei auf Ziegenfrischkäse
364 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,71 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei im Paprikaring
258 kcal13 g Eiweiß10 Min.