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Rezepte der Saison im Oktober

Mit Obst und Gemüse, das gerade bei uns Saison hat – frischer, aromatischer und oft günstiger.

636 Rezepte

Sommergemüse aus dem Römertopf mit Baguetteca. 1,45 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Sommergemüse aus dem Römertopf mit Baguette

363 kcal8 g Eiweiß60 Min.
Souvlaki mit Fladenbrotca. 7,05 €
Mittagessen · Abendessen

Souvlaki mit Fladenbrot

684 kcal55 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Artischockenca. 2,06 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Artischocken

692 kcal17 g Eiweiß35 Min.
Spaghetti mit Auberginen und Tomatenca. 1,51 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Auberginen und Tomaten

502 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Spaghetti mit Blumenkohlca. 1,13 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Blumenkohl

614 kcal23 g Eiweiß55 Min.
Spaghetti mit Brokkoli und Pestoca. 1,61 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Brokkoli und Pesto

768 kcal27 g Eiweiß35 Min.
Spaghetti mit Frischkäsesauce und Garnelenca. 3,65 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Frischkäsesauce und Garnelen

654 kcal39 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Hackbällchenca. 3,51 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Hackbällchen

1053 kcal52 g Eiweiß40 Min.
Spaghetti mit Ingwerca. 0,81 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Ingwer

470 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Spaghetti mit Kürbisca. 1,00 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Kürbis

399 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Lachsca. 4,42 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Lachs

834 kcal48 g Eiweiß15 Min.
Spaghetti mit Linsen-Bologneseca. 1,94 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Linsen-Bolognese

678 kcal26 g Eiweiß80 Min.
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Ölca. 1,09 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl

648 kcal20 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Schinken und Gemüseca. 1,32 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Schinken und Gemüse

639 kcal27 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomate und Mozzarellaca. 2,75 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Tomate und Mozzarella

749 kcal33 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauceca. 1,58 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauce

504 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomaten-Mozzarellaca. 1,61 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Tomaten-Mozzarella

450 kcal21 g Eiweiß30 Min.
Spaghetti mit weißer Bolognese-Sauceca. 3,27 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit weißer Bolognese-Sauce

1036 kcal55 g Eiweiß40 Min.
Spanische Ensaladillaca. 1,76 €
Mittagessen · Abendessen

Spanische Ensaladilla

527 kcal29 g Eiweiß10 Min.
Spätzle mit Apfel und Salatca. 2,42 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spätzle mit Apfel und Salat

835 kcal35 g Eiweiß25 Min.
Spätzle mit Birnen-Sauerkrautca. 1,65 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spätzle mit Birnen-Sauerkraut

659 kcal24 g Eiweiß35 Min.
Spätzle mit Rahmchampignons, Schmorzwiebeln und Salatca. 2,01 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spätzle mit Rahmchampignons, Schmorzwiebeln und Salat

782 kcal27 g Eiweiß45 Min.
Spiegelei auf Ziegenfrischkäseca. 2,32 €
Frühstückvegetarisch

Spiegelei auf Ziegenfrischkäse

364 kcal31 g Eiweiß20 Min.
Spiegelei im Paprikaringca. 0,71 €
Frühstückvegetarisch

Spiegelei im Paprikaring

258 kcal13 g Eiweiß10 Min.

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