PinoRezepte der Saison im Oktober
Mit Obst und Gemüse, das gerade bei uns Saison hat – frischer, aromatischer und oft günstiger.
636 Rezepte
ca. 1,15 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Avocado und Tomaten
308 kcal16 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,36 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spiegelei mit Gemüse und Quinoa
388 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,41 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Paprika und Brokkoli
354 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,24 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Tomaten
335 kcal19 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,91 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spinatsalat mit Bierdressing und Baguette
515 kcal11 g Eiweiß15 Min.
ca. 5,73 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Kohlrabi-Gemüse und Kräuterbutter, dazu Kartoffelecken
771 kcal41 g Eiweiß50 Min.
ca. 5,58 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Baguette
450 kcal41 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,44 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Zwiebelfüllung, Salzkartoffeln und grünem Salat
638 kcal51 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,58 €Mittagessen · Abendessen
Steaks mit Kohlrabi-Püree
506 kcal47 g Eiweiß35 Min.
ca. 6,99 €Mittagessen · Abendessen
Steakstreifen auf Caesarsalat
788 kcal55 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,58 €Mittagessen · Abendessen
Steakstreifen auf Linsengemüse
643 kcal61 g Eiweiß60 Min.
ca. 1,10 €Mittagessen · Abendessenvegan
Stir-fry mit Brokkoli und Reis
505 kcal17 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,24 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Strammer Max
832 kcal41 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,29 €Mittagessen · Abendessen
Süß-saures Schweinefleisch mit Reis
546 kcal43 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,82 €Frühstückvegan
Süßer Frühstückssalat
179 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,00 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat
598 kcal13 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,89 €Mittagessen · Abendessenvegan
Taboulé mit Granatapfelkernen
483 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,62 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tagliatelle mit Feldsalat-Pesto
700 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,37 €Mittagessen · Abendessen
Tagliatelle mit Filet
799 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,31 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tagliatelle mit Olivenpesto
803 kcal25 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,73 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tagliatelle mit Rahmpfifferlingen
645 kcal24 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,81 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tagliatelle mit Tomaten und Champignons
435 kcal21 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,27 €Mittagessen · Abendessen
Tajine mit Hähnchen und Feigen, dazu Couscous
649 kcal55 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,67 €Mittagessen · Abendessen
Tamarinden-Garnelen mit Reis
432 kcal28 g Eiweiß25 Min.