Pino
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
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ca. 2,00 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Frittata mit Vollkornbrot
548 kcal37 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,48 €Mittagessen · Abendessen
Frittata mit Kohlrabi und Kartoffeln
412 kcal28 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,17 €Mittagessen · Abendessen
Gefüllte Kräuteromeletts mit Vollkornbrot
515 kcal42 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,68 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kartoffel-Champignon-Omelett
404 kcal26 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Käse-Pfifferling-Omelette mit Vollkornbrot
396 kcal31 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kürbis-Frittata mit Vollkornbrot
571 kcal37 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,59 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Omelett mit Bacon und Vollkornbrot
372 kcal27 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,04 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Omelett mit Brokkoli und Vollkornbrot
340 kcal22 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Omelette mit Frischkäse und Vollkornbrot
378 kcal31 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,08 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Rührei
397 kcal26 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,76 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Süßkartoffel-Bauernfrühstück
557 kcal29 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,43 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Zucchini-Frittata mit Vollkornbrot
658 kcal48 g Eiweiß20 Min.