Pino
Rezepte
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Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
108 Rezepte · Seite 5 von 5Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Curry mit Reis
542 kcal36 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,28 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Grillspieße mit Baguette
438 kcal31 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,51 €Frühstückvegan
Tofu-Rührei
339 kcal25 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,86 €Mittagessen · Abendessen
Tomaten-Paprika-Pfanne
755 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,99 €Mittagessen · Abendessen
Toskanischer Hähnchenauflauf
567 kcal38 g Eiweiß105 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Ungarische Reispfanne
545 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,46 €Snackvegan
Veganer Schoko-Tofu-Kuchen
Saftiger Schokoladenkuchen ohne Ei und Milch – fein pürierter Tofu macht ihn eiweißreich. Eine Springform (20 cm) oder Kastenform ergibt 8 Stück.
252 kcal13 g Eiweiß55 Min.
ca. 2,01 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganer Tofu-Burger mit Avocado
463 kcal26 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,08 €Mittagessen · Abendessen
Wok mit Wirsing und Pute, dazu Reis
657 kcal54 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,50 €Mittagessen · Abendessen
Wok-Gemüse mit Pute und Reis
538 kcal56 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,88 €Mittagessen · Abendessen
Wokpfanne mit Ente und Reis
623 kcal34 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,44 €Mittagessen · Abendessen
Wraps mit Hähnchen
630 kcal36 g Eiweiß20 Min.