Pino

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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
🔎
🍽️Alle🥣Frühstück🥗Mittagessen🍝Abendessen🍎Snack
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Hauptzutat
🍗 Geflügel🥩 Fleisch🐟 Fisch & Meeresfrüchte🫘 Hülsenfrüchte🧊 Tofu & Co.🥚 Ei🧀 Quark & Käse
Ernährung
VegetarischVegan
Zeit
bis 15 Min.bis 30 Min.bis 45 Min.
Kalorien
bis 300 kcalbis 500 kcalbis 700 kcal
Verträglich
Glutenfrei Laktosefrei Ohne Milch Ohne Nüsse Ohne Ei Ohne Fisch✓ Ohne Soja
Extras
🌱 Saison💪 Eiweißreich🪶 Leicht

809 Rezepte · Seite 34 von 34Alle Filter zurücksetzen ×

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Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste und Reisca. 1,69 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste und Reis

626 kcal16 g Eiweiß35 Min.
Zucchini-Chili-Nudelnca. 1,45 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchini-Chili-Nudeln

458 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Zucchini-Fenchel-Suppe mit Vollkornbrotca. 1,02 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchini-Fenchel-Suppe mit Vollkornbrot

214 kcal7 g Eiweiß30 Min.
Zucchini-Feta-Salat mit Baguetteca. 1,76 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchini-Feta-Salat mit Baguette

483 kcal14 g Eiweiß25 Min.
Zucchini-Frittata mit Vollkornbrotca. 2,43 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchini-Frittata mit Vollkornbrot

658 kcal48 g Eiweiß20 Min.
Zucchini-Lachs-Spaghettica. 4,56 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Lachs-Spaghetti

762 kcal37 g Eiweiß15 Min.
Zucchini-Lasagneca. 18,15 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Lasagne

787 kcal43 g Eiweiß50 Min.
Zucchini-Melonen-Salat mit Baguetteca. 2,02 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Melonen-Salat mit Baguette

675 kcal28 g Eiweiß20 Min.
Zucchini-Nudeln mit Krabbenca. 2,54 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Nudeln mit Krabben

399 kcal25 g Eiweiß25 Min.
Zucchini-Nudeln mit Lachs und Avocado-Pestoca. 3,13 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Nudeln mit Lachs und Avocado-Pesto

526 kcal23 g Eiweiß20 Min.
Zucchini-Nudeln mit Pestoca. 2,17 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchini-Nudeln mit Pesto

465 kcal11 g Eiweiß20 Min.
Zucchini-Nudeln mit Tomatenca. 3,10 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchini-Nudeln mit Tomaten

449 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Zucchini-Tomaten-Salat mit Baguetteca. 2,51 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchini-Tomaten-Salat mit Baguette

594 kcal25 g Eiweiß25 Min.
Zucchinibratlinge auf Kritharaki-Salatca. 2,61 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchinibratlinge auf Kritharaki-Salat

738 kcal37 g Eiweiß40 Min.
Zucchiniküchlein mit Tomatensauce und Baguetteca. 2,28 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchiniküchlein mit Tomatensauce und Baguette

587 kcal21 g Eiweiß30 Min.
Zucchinipufferca. 1,75 €
Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch

Zucchinipuffer

517 kcal24 g Eiweiß20 Min.
Zucchinischnitzel auf Salatca. 2,07 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchinischnitzel auf Salat

591 kcal16 g Eiweiß20 Min.