Pino

Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
🔎
🍽️Alle🥣Frühstück🥗Mittagessen🍝Abendessen🍎Snack
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Hauptzutat
🍗 Geflügel🥩 Fleisch🐟 Fisch & Meeresfrüchte🫘 Hülsenfrüchte🧊 Tofu & Co.🥚 Ei🧀 Quark & Käse
Ernährung
VegetarischVegan
Zeit
bis 15 Min.bis 30 Min.bis 45 Min.
Kalorien
bis 300 kcalbis 500 kcalbis 700 kcal
Verträglich
✓ Glutenfrei Laktosefrei Ohne Milch Ohne Nüsse✓ Ohne Ei✓ Ohne Fisch Ohne Soja
Extras
🌱 Saison💪 Eiweißreich🪶 Leicht

164 Rezepte · Seite 7 von 7Alle Filter zurücksetzen ×

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Tofu-Rühreica. 1,51 €
Frühstückvegan

Tofu-Rührei

339 kcal25 g Eiweiß20 Min.
Tofuspieße mit Kürbis-Quinoa-Risottoca. 1,68 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Tofuspieße mit Kürbis-Quinoa-Risotto

481 kcal34 g Eiweiß40 Min.
Überbackene Pute mit Sahne-Sauce und Reisca. 3,56 €
Mittagessen · Abendessen

Überbackene Pute mit Sahne-Sauce und Reis

671 kcal65 g Eiweiß40 Min.
Ungarischer Sauerkrauteintopf mit Salzkartoffelnca. 2,90 €
Mittagessen · Abendessen

Ungarischer Sauerkrauteintopf mit Salzkartoffeln

725 kcal37 g Eiweiß50 Min.
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonaraca. 2,49 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

517 kcal29 g Eiweiß20 Min.
Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopfca. 2,78 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf

836 kcal31 g Eiweiß40 Min.
Veganes Belugalinsen-Curry mit Reisca. 1,83 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Veganes Belugalinsen-Curry mit Reis

910 kcal29 g Eiweiß55 Min.
Veganes Butternutkürbis-Curry mit Reisca. 1,43 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Veganes Butternutkürbis-Curry mit Reis

477 kcal11 g Eiweiß30 Min.
Veganes Curry mit Kochbanane und Reisca. 1,71 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Veganes Curry mit Kochbanane und Reis

831 kcal13 g Eiweiß40 Min.
Vegetarische Paellaca. 38,48 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Vegetarische Paella

402 kcal9 g Eiweiß30 Min.
Vegetarisches grünes Thai Curry mit Reisca. 2,36 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Vegetarisches grünes Thai Curry mit Reis

664 kcal31 g Eiweiß25 Min.
Vegetarisches Kartoffelgulaschca. 1,41 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Vegetarisches Kartoffelgulasch

414 kcal10 g Eiweiß35 Min.
Weißkohlpfanne mit Kartoffeln und Paprikaca. 1,28 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Weißkohlpfanne mit Kartoffeln und Paprika

419 kcal18 g Eiweiß50 Min.
Würziges Curry mit Reisca. 2,66 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Würziges Curry mit Reis

851 kcal20 g Eiweiß30 Min.
Zucchini gefüllt mit Reisca. 1,23 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchini gefüllt mit Reis

329 kcal8 g Eiweiß45 Min.
Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste und Reisca. 1,69 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste und Reis

626 kcal16 g Eiweiß35 Min.
Zucchini-Lasagneca. 18,15 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Lasagne

787 kcal43 g Eiweiß50 Min.
Zucchini-Nudeln mit Tomatenca. 3,10 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Zucchini-Nudeln mit Tomaten

449 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Zucchini-Röllchenca. 0,97 €
Snackvegetarisch

Zucchini-Röllchen

139 kcal5 g Eiweiß20 Min.
Zucchinigyros mit Reisca. 1,94 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Zucchinigyros mit Reis

439 kcal18 g Eiweiß35 Min.