Pino

Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
🔎
🍽️Alle🥣Frühstück🥗Mittagessen🍝Abendessen🍎Snack
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Hauptzutat
🍗 Geflügel🥩 Fleisch🐟 Fisch & Meeresfrüchte🫘 Hülsenfrüchte🧊 Tofu & Co.🥚 Ei🧀 Quark & Käse
Ernährung
VegetarischVegan
Zeit
bis 15 Min.bis 30 Min.bis 45 Min.
Kalorien
bis 300 kcalbis 500 kcalbis 700 kcal
Verträglich
✓ Glutenfrei Laktosefrei Ohne Milch Ohne Nüsse✓ Ohne Ei Ohne Fisch Ohne Soja
Extras
🌱 Saison💪 Eiweißreich🪶 Leicht

44 Rezepte · Seite 2 von 2Alle Filter zurücksetzen ×

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Schweinefilet mit Meerrettich-Dip und Ofenkartoffel-Salatca. 3,32 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinefilet mit Meerrettich-Dip und Ofenkartoffel-Salat

715 kcal42 g Eiweiß35 Min.
Schweinefilet mit Olivenpüreeca. 3,05 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinefilet mit Olivenpüree

582 kcal40 g Eiweiß40 Min.
Schweinefilet mit Risottoca. 3,96 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinefilet mit Risotto

852 kcal54 g Eiweiß45 Min.
Schweinefilet mit Sauerkraut und Salzkartoffelnca. 3,01 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinefilet mit Sauerkraut und Salzkartoffeln

570 kcal43 g Eiweiß30 Min.
Schweinemedaillons mit Kartoffelpüree und Kohl-Orangen-Gemüseca. 3,32 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinemedaillons mit Kartoffelpüree und Kohl-Orangen-Gemüse

758 kcal47 g Eiweiß35 Min.
Schweinemedaillons mit Birnen-Kartoffelpüreeca. 3,48 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinemedaillons mit Birnen-Kartoffelpüree

792 kcal42 g Eiweiß75 Min.
Schweinemedaillons mit Bohne-Tomaten-Gemüse und Kartoffeleckenca. 3,74 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinemedaillons mit Bohne-Tomaten-Gemüse und Kartoffelecken

658 kcal48 g Eiweiß45 Min.
Schweinemedaillons mit Kürbispüreeca. 3,41 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinemedaillons mit Kürbispüree

555 kcal45 g Eiweiß40 Min.
Schweinenacken-Eintopfca. 3,47 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinenacken-Eintopf

581 kcal45 g Eiweiß40 Min.
Schweinesteaks im Kräutermantel mit Rucola und Tomaten, dazu Kartoffeleckenca. 4,15 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinesteaks im Kräutermantel mit Rucola und Tomaten, dazu Kartoffelecken

645 kcal46 g Eiweiß35 Min.
Schweinesteaks mit Füllung, Kartoffelecken und Tomatensalatca. 4,41 €
Mittagessen · Abendessen

Schweinesteaks mit Füllung, Kartoffelecken und Tomatensalat

657 kcal54 g Eiweiß35 Min.
Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffelnca. 5,70 €
Mittagessen · Abendessen · Snack

Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffeln

707 kcal36 g Eiweiß30 Min.
Steak mit Kohlrabi-Gemüse und Kräuterbutter, dazu Kartoffeleckenca. 5,73 €
Mittagessen · Abendessen

Steak mit Kohlrabi-Gemüse und Kräuterbutter, dazu Kartoffelecken

771 kcal41 g Eiweiß50 Min.
Steaks mit Kohlrabi-Püreeca. 3,58 €
Mittagessen · Abendessen

Steaks mit Kohlrabi-Püree

506 kcal47 g Eiweiß35 Min.
Tamarinden-Garnelen mit Reisca. 3,67 €
Mittagessen · Abendessen

Tamarinden-Garnelen mit Reis

432 kcal28 g Eiweiß25 Min.
Thymian-Kotelett mit Pilzen, Kartoffelecken und grünem Salatca. 3,96 €
Mittagessen · Abendessen

Thymian-Kotelett mit Pilzen, Kartoffelecken und grünem Salat

756 kcal45 g Eiweiß40 Min.
Ungarische Reispfanneca. 2,50 €
Mittagessen · Abendessen

Ungarische Reispfanne

545 kcal39 g Eiweiß20 Min.
Ungarischer Sauerkrauteintopf mit Salzkartoffelnca. 2,90 €
Mittagessen · Abendessen

Ungarischer Sauerkrauteintopf mit Salzkartoffeln

725 kcal37 g Eiweiß50 Min.
Wirsing-Hack-Pfanne mit Feta und Reisca. 2,81 €
Mittagessen · Abendessen

Wirsing-Hack-Pfanne mit Feta und Reis

839 kcal48 g Eiweiß30 Min.
Zucchini-Lasagneca. 18,15 €
Mittagessen · Abendessen

Zucchini-Lasagne

787 kcal43 g Eiweiß50 Min.