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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
61 Rezepte · Seite 1 von 3Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,37 €Frühstück · Snackvegetarisch
Apfelquark
468 kcal21 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,83 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Auberginen-Paprika-Auflauf mit Vollkornbrot
333 kcal12 g Eiweiß65 Min.
ca. 1,42 €Mittagessen · Frühstück · Snack · Abendessen
Auberginen-Sandwich
215 kcal13 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,42 €Frühstück · Snackvegetarisch
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
399 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,63 €Snack · Frühstückvegetarisch
Bananen-Pancakes
178 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,20 €Snackvegetarisch
Bärlauch-Quarkplätzchen
488 kcal28 g Eiweiß45 Min.
ca. 0,68 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bauernbrot mit Schnittlauch-Quark und Radieschen
250 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,22 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohlpizza
401 kcal35 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,81 €Mittagessen · Abendessen
Blumenkohlsalat
373 kcal28 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohlsuppe mit Feta und Vollkornbrot
432 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,20 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bohnensalat Italienischer Art mit Vollkornbrot
356 kcal14 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,62 €Frühstück · Snackvegetarisch
Bowl mit Bananen
265 kcal10 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Frischkäse
187 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Knoblauchquark
278 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,94 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten und Mozzarella
231 kcal12 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,65 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten-Quark
240 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,64 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit grünem Spargel
607 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit Tomaten
522 kcal16 g Eiweiß25 Min.
ca. 4,06 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunte Bowl mit Quäse
1081 kcal48 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,23 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunter Gemüseauflauf mit Baguette
598 kcal33 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,65 €Frühstück · Snackvegetarisch
Chai-Quark mit Beerenkompott
202 kcal30 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,32 €Frühstück · Snackvegetarisch
Erdbeer-Dessert mit Hüttenkäse
207 kcal16 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,79 €Frühstückvegetarisch
Frühstücksquark
355 kcal17 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Gefüllte Avocado mit scharfer Salsa
232 kcal10 g Eiweiß10 Min.