Pino

Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
🔎
🍽️Alle🥣Frühstück🥗Mittagessen🍝Abendessen🍎Snack
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Hauptzutat
🍗 Geflügel🥩 Fleisch🐟 Fisch & Meeresfrüchte🫘 Hülsenfrüchte🧊 Tofu & Co.🥚 Ei🧀 Quark & Käse
Ernährung
VegetarischVegan
Zeit
bis 15 Min.bis 30 Min.bis 45 Min.
Kalorien
bis 300 kcalbis 500 kcalbis 700 kcal
Verträglich
✓ Glutenfrei Laktosefrei Ohne Milch Ohne Nüsse✓ Ohne Ei✓ Ohne Fisch✓ Ohne Soja
Extras
🌱 Saison💪 Eiweißreich🪶 Leicht

34 Rezepte · Seite 1 von 2Alle Filter zurücksetzen ×

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Curry-Hühnchen mit Bohnen-Mais-Salatca. 3,60 €
Mittagessen · Abendessen

Curry-Hühnchen mit Bohnen-Mais-Salat

796 kcal56 g Eiweiß30 Min.
Geflügel-Kartoffel-Pfanneca. 4,34 €
Mittagessen · Abendessen

Geflügel-Kartoffel-Pfanne

739 kcal75 g Eiweiß25 Min.
Griechischer Putenauflauf mit Reisca. 3,39 €
Mittagessen · Abendessen

Griechischer Putenauflauf mit Reis

710 kcal52 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit feuriger Tomatensauce und Reisca. 3,10 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit feuriger Tomatensauce und Reis

611 kcal54 g Eiweiß30 Min.
Hähnchen mit Kichererbsen-Curryca. 3,29 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Kichererbsen-Curry

551 kcal53 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Paprikawedgesca. 2,76 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Paprikawedges

470 kcal49 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Parmesanpüreeca. 4,16 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Parmesanpüree

669 kcal54 g Eiweiß55 Min.
Hähnchen mit Rosenkohl und Süßkartoffelnca. 2,80 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Rosenkohl und Süßkartoffeln

578 kcal43 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reisca. 3,99 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reis

678 kcal45 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reisca. 3,59 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reis

593 kcal51 g Eiweiß25 Min.
Hähnchenfilet mit Gemüse und Reisca. 3,30 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenfilet mit Gemüse und Reis

613 kcal51 g Eiweiß35 Min.
Hähnchenschenkel in Paprika-Sahne mit Reisca. 2,62 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenschenkel in Paprika-Sahne mit Reis

910 kcal56 g Eiweiß35 Min.
Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reisca. 1,98 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reis

696 kcal53 g Eiweiß70 Min.
Hähnchentopf mit Spinatca. 2,34 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchentopf mit Spinat

907 kcal57 g Eiweiß35 Min.
Hühnerfrikassée mit Gemüse und Wildreisca. 2,78 €
Mittagessen · Abendessen

Hühnerfrikassée mit Gemüse und Wildreis

477 kcal54 g Eiweiß30 Min.
Hühnerschenkel mit Kartoffeln und Gemüseca. 2,84 €
Mittagessen · Abendessen

Hühnerschenkel mit Kartoffeln und Gemüse

857 kcal54 g Eiweiß75 Min.
Indisches Hähnchenca. 3,10 €
Mittagessen · Abendessen

Indisches Hähnchen

492 kcal52 g Eiweiß60 Min.
Karibische Hähnchen-Reis-Pfanneca. 2,73 €
Mittagessen · Abendessen

Karibische Hähnchen-Reis-Pfanne

566 kcal51 g Eiweiß35 Min.
Kubanisches Hähnchen mit Reisca. 4,04 €
Mittagessen · Abendessen

Kubanisches Hähnchen mit Reis

727 kcal51 g Eiweiß25 Min.
Linsen-Bete-Salat mit Putenspießenca. 3,13 €
Mittagessen · Abendessen

Linsen-Bete-Salat mit Putenspießen

617 kcal56 g Eiweiß15 Min.
Paella mit Hähnchenca. 3,32 €
Mittagessen · Abendessen

Paella mit Hähnchen

741 kcal55 g Eiweiß40 Min.
Pesto-Hähnchen mit Röstkartoffel-Tomaten-Salatca. 3,40 €
Mittagessen · Abendessen

Pesto-Hähnchen mit Röstkartoffel-Tomaten-Salat

635 kcal52 g Eiweiß60 Min.
Pute mit Blumenkohl-Couscousca. 3,69 €
Mittagessen · Abendessen

Pute mit Blumenkohl-Couscous

485 kcal55 g Eiweiß40 Min.
Pute mit grünem Quinoa-Risottoca. 3,88 €
Mittagessen · Abendessen

Pute mit grünem Quinoa-Risotto

740 kcal65 g Eiweiß60 Min.