
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
141 Rezepte · Seite 6 von 6Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 0,75 €Snackvegetarisch
Schoko-Pudding
145 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,13 €Snack · Frühstückvegan
Sommerlicher Obstsalat
120 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 5,70 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffeln
707 kcal36 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,77 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Bananen-Smoothie
185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,31 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Smoothie
75 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,43 €Snack · Frühstückvegetarisch
Stracciatellaquark
155 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,24 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Strammer Max
832 kcal41 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,40 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Strammer Max mit Käse überbacken
417 kcal22 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,45 €Frühstück · Snackvegan
Tropischer Chiapudding
417 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,94 €Snackvegetarisch
Tzatziki
180 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,07 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
464 kcal14 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,31 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Smoothie-Bowl
582 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,50 €Frühstück · Snack
Vollkornbrot mit Lachsfrischkäse
242 kcal20 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,26 €Frühstück · Snackvegetarisch
Waffeln mit Quark und heißen Himbeeren
457 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,68 €Snack · Frühstückvegan
Wärmender Smoothie
484 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,65 €Snack · Frühstückvegan
Winterlicher Smoothie
387 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,81 €Snackvegan
Wirsing mit Grapefruit
194 kcal7 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,97 €Snackvegetarisch
Zucchini-Röllchen
139 kcal5 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Zucchinipuffer
517 kcal24 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,22 €Snack
Zucchiniröllchen mit Ricotta-Füllung
249 kcal10 g Eiweiß20 Min.