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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
188 Rezepte · Seite 2 von 8Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 0,94 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten und Mozzarella
231 kcal12 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit Tomaten
522 kcal16 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,36 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bulgursalat
526 kcal12 g Eiweiß25 Min.
ca. 4,06 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunte Bowl mit Quäse
1081 kcal48 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,23 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunter Gemüseauflauf mit Baguette
598 kcal33 g Eiweiß45 Min.
ca. 7,19 €Frühstück · Snackvegan
Chiapudding mit Birne
217 kcal5 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,58 €Mittagessen · Abendessenvegan
Chiliteller mit Tortilla
402 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,79 €Mittagessen · Abendessenvegan
Chinakohlsalat
335 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Couscouspfanne
248 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,84 €Mittagessen · Abendessenvegan
Cremesuppe mit Brokkoli und Vollkornbrot
213 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,98 €Mittagessen · Abendessenvegan
Erbsen-Fusilli in Spinatsoße
385 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,49 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Feuriges Wok-Gemüse mit Reis
458 kcal16 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,72 €Frühstückvegetarisch
Frischkäsebrot mit Paprika
149 kcal6 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,00 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Frittata mit Vollkornbrot
548 kcal37 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,91 €Frühstückvegetarisch
Fruchtiges Frischkäsebrot
403 kcal13 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frühlingswraps
296 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,17 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gebratener Gemüsereis
472 kcal17 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,70 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gebratenes Gemüse mit Topping
642 kcal21 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gefüllte Aubergine mit Fladenbrot
400 kcal8 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Gefüllte Avocado
292 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Gefüllte Avocado mit scharfer Salsa
232 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,62 €Snackvegetarisch
Gefüllte Feigen
161 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,16 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gefüllte Zucchini mit Reis
445 kcal13 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gefüllte Zucchini mit Püree
341 kcal17 g Eiweiß55 Min.