Rezepte

Bowl mit Tofu und Bulgur

Curry mit Tofu und Linsen

Deftige vegane Bratkartoffeln

Gebratener Tofu mit Wokgemüse und Reis

Grüner Bohnentopf mit Tofu und Reis

Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu

Knuspriges Brot mit Rührtofu

Müsli mit Obst

Nudeln mit Tofu und Karotten

Quinoa mit Roter Bete und Tofu

Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu

Scharfes Hähnchen mit Reis und Sesam-Brokkoli

Schneller Paprika-Tofu-Reis

Tofu-Curry mit Reis

Tofu-Grillspieße mit Baguette

Tofu-Grünkohl-Pfanne mit Reis

Tofu-Rührei

Tofuspieße mit Kürbis-Quinoa-Risotto

Tom Kha Tofu mit Reis

Veganer Nudelauflauf

Veganer Schoko-Tofu-Kuchen

Saftiger Schokoladenkuchen ohne Ei und Milch – fein pürierter Tofu macht ihn eiweißreich. Eine Springform (20 cm) oder Kastenform ergibt 8 Stück.

Veganer Tofu-Burger mit Avocado

Vegetarisches grünes Thai Curry mit Reis

Wraps mit Avocado und Tofu