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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
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Ernährung
50 Rezepte · Seite 2 von 3Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,13 €Mittagessen · Abendessen
Linsen-Bete-Salat mit Putenspießen
617 kcal56 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,57 €Mittagessen · Abendessen
Linsen-Hähnchen-Curry
603 kcal46 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,17 €Mittagessen · Abendessen
New Yorker Sandwich
616 kcal41 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,59 €Mittagessen · Abendessen
Nudelsalat mit feuriger Pute
583 kcal55 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,38 €Mittagessen · Abendessen
Orientalisches Huhn mit Couscous
573 kcal52 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,32 €Mittagessen · Abendessen
Paella mit Hähnchen
741 kcal55 g Eiweiß40 Min.
ca. 4,16 €Mittagessen · Abendessen
Paprika-Pute mit Guacamole und Bulgur
649 kcal55 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,64 €Mittagessen · Abendessen
Pita mit Hähnchen und Salsa
676 kcal51 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,69 €Mittagessen · Abendessen
Pute mit Blumenkohl-Couscous
485 kcal55 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,18 €Mittagessen · Abendessen
Pute mit geröstetem Kürbis
504 kcal53 g Eiweiß65 Min.
ca. 3,43 €Mittagessen · Abendessen
Puten-Kürbis-Topf mit Reis
730 kcal56 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,89 €Mittagessen · Abendessen
Putenbrust mit gebratenen Nudeln
462 kcal58 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,11 €Mittagessen · Abendessen
Putengulasch mit Reis
680 kcal54 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,61 €Mittagessen · Abendessen
Putengulasch der Provence
568 kcal51 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,83 €Mittagessen · Abendessen
Putenröllchen mit Zucchini und Reis
486 kcal53 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,20 €Mittagessen · Abendessen
Putenschnitzelchen mit Gemüsereis
547 kcal53 g Eiweiß50 Min.
ca. 2,85 €Mittagessen · Abendessen
Rucolahähnchen und Kartoffelsalat
470 kcal43 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,49 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Avocado-Mayo
378 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,60 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Hähnchen und Avocado
379 kcal20 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,19 €Mittagessen · Abendessen
Saté-Spieße mit Mandel-Brokkoli und Reis
650 kcal60 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,19 €Mittagessen · Abendessen
Senf-Putenschnitzel mit Kartoffelecken und grünem Salat
672 kcal50 g Eiweiß75 Min.
ca. 2,93 €Mittagessen · Abendessen
Süßes Hähnchen mit Reis
713 kcal54 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,80 €Mittagessen · Abendessen
Szegediner Hähnchengulasch
415 kcal48 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,27 €Mittagessen · Abendessen
Tajine mit Hähnchen und Feigen, dazu Couscous
649 kcal55 g Eiweiß45 Min.