Pino
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter2Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
Verträglich
224 Rezepte · Seite 8 von 10Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,04 €Mittagessen · Abendessen
Salat mit Bohnen und Thunfisch, dazu Vollkornbrot
293 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,46 €Mittagessen · Abendessen
Salat mit Hähnchen und Honig-Senf-Dressing, dazu Baguette
453 kcal46 g Eiweiß60 Min.
ca. 1,03 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Geflügelschinken
299 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,60 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Hähnchen und Avocado
379 kcal20 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,08 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Rührei
397 kcal26 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,38 €Mittagessen · Abendessen
Sandwich mit Thunfisch
255 kcal21 g Eiweiß15 Min.
ca. 4,71 €Mittagessen · Abendessen
Saté-Spieße mit Blumenkohl und Pak Choi, dazu Reis
770 kcal63 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,15 €Mittagessen · Abendessen
Sauerkraut mit Ananas und Speck, dazu Salzkartoffeln
335 kcal15 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,02 €Mittagessen · Abendessen
Scampi auf Blattspinat mit Reis
386 kcal27 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,35 €Mittagessen · Abendessen
Scharfe Fisch-Wraps
404 kcal24 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,92 €Mittagessen · Abendessenauch vegetarisch
Scharfes Hähnchen mit Reis und Sesam-Brokkoli
583 kcal55 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,79 €Snackvegetarisch
Schoko-Avocado-Mousse
199 kcal5 g Eiweiß60 Min.
ca. 0,75 €Snackvegetarisch
Schoko-Pudding
145 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,07 €Mittagessen · Abendessen
Schwein mit Wirsingkohl und Reis
676 kcal50 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,74 €Mittagessen · Abendessen
Schweinemedaillons mit Bohne-Tomaten-Gemüse und Kartoffelecken
658 kcal48 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,61 €Mittagessen · Abendessen
Schweinemedaillons mit Pfirsich und Couscous
598 kcal45 g Eiweiß35 Min.
ca. 4,15 €Mittagessen · Abendessen
Schweinesteaks im Kräutermantel mit Rucola und Tomaten, dazu Kartoffelecken
645 kcal46 g Eiweiß35 Min.
ca. 4,41 €Mittagessen · Abendessen
Schweinesteaks mit Füllung, Kartoffelecken und Tomatensalat
657 kcal54 g Eiweiß35 Min.
ca. 4,17 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs an Mozzarella-Salat mit Baguette
647 kcal57 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,81 €Mittagessen · Abendessen
Seelachs-Frikassee mit Reis
557 kcal43 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,40 €Mittagessen · Abendessen
Seelachsfilet mit Spinat-Zitronen-Salat und Salzkartoffeln
511 kcal36 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,19 €Mittagessen · Abendessen
Senf-Putenschnitzel mit Kartoffelecken und grünem Salat
672 kcal50 g Eiweiß75 Min.
ca. 1,48 €Frühstück
Senf-Rührei mit Räucherlachs
345 kcal25 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.