
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter2Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
Verträglich
86 Rezepte · Seite 2 von 4Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 4,69 €Mittagessen · Abendessen
Italienisches Gulasch mit Bandnudeln
801 kcal46 g Eiweiß100 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessen
Italo-Burger
676 kcal34 g Eiweiß25 Min.
ca. 5,75 €Mittagessen · Abendessen
Kebab mit Knoblauchsauce
564 kcal43 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,09 €Mittagessen · Abendessen
Klassischer Bauerneintopf
579 kcal25 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen
Klassischer Burger
684 kcal36 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,39 €Mittagessen · Abendessen
Kräuter-Schnitzel mit Püree
743 kcal44 g Eiweiß55 Min.
ca. 2,97 €Mittagessen · Abendessen
Linseneintopf mit Rosenkohl und Schinken
580 kcal42 g Eiweiß60 Min.
ca. 2,10 €Mittagessen · Abendessen
Nudeln mit nussiger Bolognese
752 kcal37 g Eiweiß30 Min.
ca. 4,31 €Mittagessen · Abendessen
Nudeln mit Pfifferlinggulasch
574 kcal41 g Eiweiß90 Min.
ca. 2,85 €Mittagessen · Abendessen
Nudelsalat mit Hackbällchen
993 kcal50 g Eiweiß35 Min.
ca. 6,84 €Mittagessen · Abendessen
Orientalisches Rinderragout mit Couscous
633 kcal52 g Eiweiß145 Min.
ca. 4,39 €Mittagessen · Abendessen
Paprika-Gulasch mit Salzkartoffeln
584 kcal49 g Eiweiß70 Min.
ca. 2,28 €Frühstück · Snack
Paprika-Schinken-Ei
404 kcal37 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,63 €Mittagessen · Abendessen
Parmesanschnitzel mit Ofenkartoffeln
808 kcal57 g Eiweiß50 Min.
ca. 6,26 €Mittagessen · Abendessen
Pastramisalat
363 kcal37 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,94 €Mittagessen · Abendessen
Penne mit Pilz-Hackfleisch-Sauce
805 kcal47 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,42 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Pfannkuchen mit Schinken und Käse
698 kcal49 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessen
Quinoa-Hack-Pfanne
722 kcal38 g Eiweiß20 Min.
ca. 6,01 €Mittagessen · Abendessen
Rindersteak mit Fächerkartoffeln
684 kcal40 g Eiweiß50 Min.
ca. 7,12 €Mittagessen · Abendessen
Rindersteak mit Rosmarinkartoffeln
630 kcal46 g Eiweiß60 Min.
ca. 6,15 €Mittagessen · Abendessen
Rindersteak mit Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
949 kcal49 g Eiweiß50 Min.
ca. 5,78 €Mittagessen · Abendessen
Rindfleisch mit Bratreis
599 kcal52 g Eiweiß40 Min.
ca. 6,47 €Mittagessen · Abendessen
Rindfleisch mit Erdnuss-Soße und Reis
1102 kcal49 g Eiweiß20 Min.
ca. 5,87 €Mittagessen · Abendessen
Rindfleisch mit Rucolasalat und Baguette
683 kcal42 g Eiweiß25 Min.