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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
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157 Rezepte · Seite 6 von 7Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,48 €Mittagessen · Abendessen
Schweinemedaillons mit Birnen-Kartoffelpüree
792 kcal42 g Eiweiß75 Min.
ca. 3,74 €Mittagessen · Abendessen
Schweinemedaillons mit Bohne-Tomaten-Gemüse und Kartoffelecken
658 kcal48 g Eiweiß45 Min.
ca. 3,41 €Mittagessen · Abendessen
Schweinemedaillons mit Kürbispüree
555 kcal45 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,61 €Mittagessen · Abendessen
Schweinemedaillons mit Pfirsich und Couscous
598 kcal45 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,47 €Mittagessen · Abendessen
Schweinenacken-Eintopf
581 kcal45 g Eiweiß40 Min.
ca. 4,15 €Mittagessen · Abendessen
Schweinesteaks im Kräutermantel mit Rucola und Tomaten, dazu Kartoffelecken
645 kcal46 g Eiweiß35 Min.
ca. 4,41 €Mittagessen · Abendessen
Schweinesteaks mit Füllung, Kartoffelecken und Tomatensalat
657 kcal54 g Eiweiß35 Min.
ca. 7,05 €Mittagessen · Abendessen
Souvlaki mit Fladenbrot
684 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Bolognese
846 kcal46 g Eiweiß50 Min.
ca. 3,51 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Hackbällchen
1053 kcal52 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,32 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Schinken und Gemüse
639 kcal27 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,80 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Schinken-Röllchen auf Spinat
663 kcal52 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,35 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit Speck und Kräuterbutter
687 kcal32 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,27 €Mittagessen · Abendessen
Spaghetti mit weißer Bolognese-Sauce
1036 kcal55 g Eiweiß40 Min.
ca. 5,70 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffeln
707 kcal36 g Eiweiß30 Min.
ca. 4,31 €Mittagessen · Abendessen
Spargel mit Schinken und Ei, dazu Salzkartoffeln
494 kcal26 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,65 €Mittagessen · Abendessen
Spargelsalat mit Limettenmayonnaise
615 kcal29 g Eiweiß65 Min.
ca. 5,73 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Kohlrabi-Gemüse und Kräuterbutter, dazu Kartoffelecken
771 kcal41 g Eiweiß50 Min.
ca. 5,58 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Baguette
450 kcal41 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,44 €Mittagessen · Abendessen
Steak mit Zwiebelfüllung, Salzkartoffeln und grünem Salat
638 kcal51 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,58 €Mittagessen · Abendessen
Steaks mit Kohlrabi-Püree
506 kcal47 g Eiweiß35 Min.
ca. 6,99 €Mittagessen · Abendessen
Steakstreifen auf Caesarsalat
788 kcal55 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,29 €Mittagessen · Abendessen
Süß-saures Schweinefleisch mit Reis
546 kcal43 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,37 €Mittagessen · Abendessen
Tagliatelle mit Filet
799 kcal52 g Eiweiß25 Min.