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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
189 Rezepte · Seite 8 von 8Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,58 €Mittagessen · Abendessen
Thunfisch mit Tapenade und Baguette
478 kcal20 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,86 €Mittagessen · Abendessen
Thunfischsteak mit Gemüse und Baguette
564 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegan
Toastbrot mit Guacamole
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 3,86 €Mittagessen · Abendessen
Tomaten-Paprika-Pfanne
755 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,19 €Mittagessen · Abendessen
Toskanischer Thunfisch mit Baguette
623 kcal34 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,45 €Frühstück · Snackvegan
Tropischer Chiapudding
417 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Ungarische Reispfanne
545 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat und Salzkartoffeln
652 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Pastinaken-Cremesuppe mit frittiertem Salbei und Vollkornbrot
422 kcal9 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,43 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganes Butternutkürbis-Curry mit Reis
477 kcal11 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,28 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganes Pilzragout auf Polenta
561 kcal21 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,18 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganes Süßkartoffel-Curry
1121 kcal25 g Eiweiß15 Min.
ca. 38,48 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegetarische Paella
402 kcal9 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,43 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vollkornreis mit Kokos und Ingwer
356 kcal6 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,70 €Frühstückvegan
Warmer Frühstücksbrei
501 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Winterlicher Salat mit Baguette
547 kcal15 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,81 €Snackvegan
Wirsing mit Grapefruit
194 kcal7 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,27 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zitronen-Linguine mit Rucola
495 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,45 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini-Chili-Nudeln
458 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,02 €Mittagessen · Abendessenvegan
Zucchini-Fenchel-Suppe mit Vollkornbrot
214 kcal7 g Eiweiß30 Min.
ca. 4,56 €Mittagessen · Abendessen
Zucchini-Lachs-Spaghetti
762 kcal37 g Eiweiß15 Min.