Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

🔎
Filter4Anzeigen ▾
Gemüse-Fisch-Eintopfca. 2,77 €
Mittagessen · Abendessen

Gemüse-Fisch-Eintopf

424 kcal37 g Eiweiß20 Min.
Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme und Baguetteca. 2,18 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme und Baguette

441 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Gemüsegratin mit Kräuterhähnchen und Baguetteca. 3,81 €
Mittagessen · Abendessen

Gemüsegratin mit Kräuterhähnchen und Baguette

692 kcal59 g Eiweiß65 Min.
Gemüsepfanne mit Scampi und Baguetteca. 4,48 €
Mittagessen · Abendessen

Gemüsepfanne mit Scampi und Baguette

543 kcal36 g Eiweiß20 Min.
Gemüsepfanne mit Schinken und Ei, dazu Vollkornbrotca. 2,31 €
Mittagessen · Abendessen

Gemüsepfanne mit Schinken und Ei, dazu Vollkornbrot

442 kcal31 g Eiweiß10 Min.
Grillspieße mit Kiwi-Salsaca. 3,55 €
Mittagessen · Abendessen

Grillspieße mit Kiwi-Salsa

557 kcal42 g Eiweiß25 Min.
Grüner Smoothieca. 0,56 €
Frühstück · Snackvegan

Grüner Smoothie

101 kcal2 g Eiweiß10 Min.
Hähnchen im Päckchen mit Kokos-Gemüse und Reisca. 3,68 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen im Päckchen mit Kokos-Gemüse und Reis

597 kcal54 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Brokkoli und Reisca. 2,93 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Brokkoli und Reis

642 kcal55 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen mit feuriger Tomatensauce und Reisca. 3,10 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit feuriger Tomatensauce und Reis

611 kcal54 g Eiweiß30 Min.
Hähnchen mit Paprikawedgesca. 2,76 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Paprikawedges

470 kcal49 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reisca. 3,99 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reis

678 kcal45 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Zucchini-Sticks und Salat, dazu Baguetteca. 2,95 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini-Sticks und Salat, dazu Baguette

530 kcal44 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reisca. 3,59 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reis

593 kcal51 g Eiweiß25 Min.
Hähnchen-Quinoa-Röllchenca. 3,38 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Quinoa-Röllchen

570 kcal51 g Eiweiß40 Min.
Hähnchen-Wok mit Brokkoli und Reisca. 2,55 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Wok mit Brokkoli und Reis

502 kcal50 g Eiweiß30 Min.
Hähnchendönerca. 2,97 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchendöner

619 kcal57 g Eiweiß40 Min.
Hähnchenfilet mit Gemüse und Reisca. 3,30 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenfilet mit Gemüse und Reis

613 kcal51 g Eiweiß35 Min.
Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Bandnudelnca. 4,22 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Bandnudeln

602 kcal57 g Eiweiß15 Min.
Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reisca. 1,98 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reis

696 kcal53 g Eiweiß70 Min.
Hawaiianische Grillspieße mit Reisca. 3,19 €
Mittagessen · Abendessen

Hawaiianische Grillspieße mit Reis

590 kcal30 g Eiweiß25 Min.
Hühner-Nudel-Suppeca. 2,73 €
Mittagessen · Abendessen

Hühner-Nudel-Suppe

536 kcal57 g Eiweiß30 Min.
Hüttenkäse-Frühstückca. 1,63 €
Frühstück · Snackvegetarisch

Hüttenkäse-Frühstück

293 kcal30 g Eiweiß15 Min.
Indisches Hähnchenca. 3,10 €
Mittagessen · Abendessen

Indisches Hähnchen

492 kcal52 g Eiweiß60 Min.