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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
211 Rezepte · Seite 2 von 9Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bunter Linsensalat
484 kcal20 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,65 €Frühstück · Snackvegetarisch
Chai-Quark mit Beerenkompott
202 kcal30 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,44 €Frühstück · Snackvegetarisch
Chiajoghurt
282 kcal12 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,34 €Frühstück · Snackvegan
Chiapudding mit Beeren
258 kcal7 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,18 €Frühstück · Snackvegan
Chiapudding mit Mandeln und Himbeeren
284 kcal11 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,40 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Chili sin Carne mit Süßkartoffeln
542 kcal17 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,63 €Mittagessen · Abendessenauch vegetarisch
Curry-Hähnchen mit Gurken-Minz-Salat
353 kcal45 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,68 €Snackvegetarisch
Dessert mit Kokos
253 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,32 €Frühstück · Snackvegetarisch
Erdbeer-Dessert mit Hüttenkäse
207 kcal16 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,91 €Snackvegan
Erdbeeren Novelli
71 kcal1 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,05 €Snackvegan
Erdbeertraum
71 kcal1 g Eiweiß10 Min.
ca. 6,28 €Mittagessen · Abendessen
Fisch-Garnelen-Spieße mit Reis
718 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 6,23 €Mittagessen · Abendessen
Fischsuppe
563 kcal59 g Eiweiß40 Min.
ca. 3,92 €Mittagessen · Abendessen
Forelle mit Linsen
569 kcal52 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,92 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frischer Fenchelsalat
172 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,48 €Mittagessen · Abendessen
Frittata mit Kohlrabi und Kartoffeln
412 kcal28 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,61 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Frittata mit Süßkartoffeln
574 kcal22 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,32 €Frühstückvegetarisch
Frühstücks-Bratlinge
475 kcal20 g Eiweiß40 Min.
ca. 4,33 €Mittagessen · Abendessen
Garnelen mit Mango-Kohl-Salat und Reis
612 kcal38 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,35 €Mittagessen · Abendessen
Gebratene Pute mit Käse-Kartoffeln und Guacamole
624 kcal59 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Gefüllte Avocado
292 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Gefüllte Avocado mit scharfer Salsa
232 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,62 €Snackvegetarisch
Gefüllte Feigen
161 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,16 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gefüllte Zucchini mit Reis
445 kcal13 g Eiweiß40 Min.