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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
244 Rezepte · Seite 6 von 11Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,35 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Lauchcremesuppe mit Vollkornbrot
287 kcal15 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,32 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Laugenstange mit Camembert
484 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,73 €Mittagessen · Abendessenvegan
Letscho – Ungarisches Paprikagemüse mit Reis
415 kcal10 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Low-Carb-Blumenkohlreis mit Brokkoli
290 kcal11 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,89 €Mittagessen · Abendessenvegan
Low-Carb-Tabouleh
313 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,58 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Madrider Tortilla
425 kcal20 g Eiweiß25 Min.
ca. 17,18 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mediterrane Bratkartoffeln
419 kcal9 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,98 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Mediterrane Gemüsepfanne
426 kcal11 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
500 kcal10 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,43 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mediterraner Linseneintopf
353 kcal18 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,21 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mediterraner Tomatenreis
382 kcal9 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessenvegan
Mediterranes Gemüse mit Ofenkartoffel
372 kcal6 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,71 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Mediterranes Ofengemüse
389 kcal10 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,18 €Mittagessen · Abendessen
Minestrone
415 kcal22 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,24 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Mittelmeer-Reisgratin
363 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,30 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Möhren-Zucchini-Salat mit Baguette
459 kcal11 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,04 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nasi Goreng
468 kcal18 g Eiweiß50 Min.
ca. 16,66 €Mittagessen · Abendessenvegan
Nudel-Paella
434 kcal16 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,04 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudel-Tomaten-Zucchini-Auflauf
404 kcal16 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,59 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudeln mit Ofengemüse
464 kcal19 g Eiweiß45 Min.
ca. 0,84 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudeln mit Tomaten-Zwiebel-Sauce
454 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,70 €Mittagessen · Abendessenvegan
Nudeln mit Tomatensugo
362 kcal11 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,85 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudelpfanne mit Pilzen
467 kcal18 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessenvegan
Nudelsalat mit Tomaten und Paprika
482 kcal14 g Eiweiß25 Min.