Pino
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
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ca. 2,83 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Auberginen-Paprika-Auflauf mit Vollkornbrot
333 kcal12 g Eiweiß65 Min.
ca. 1,42 €Mittagessen · Frühstück · Snack · Abendessen
Auberginen-Sandwich
215 kcal13 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,70 €Abendessen · Mittagessenvegetarisch
Baguette Caprese
454 kcal20 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,22 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohlpizza
401 kcal35 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,81 €Mittagessen · Abendessen
Blumenkohlsalat
373 kcal28 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohlsuppe mit Feta und Vollkornbrot
432 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,20 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bohnensalat Italienischer Art mit Vollkornbrot
356 kcal14 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Frischkäse
187 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Knoblauchquark
278 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,94 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten und Mozzarella
231 kcal12 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,65 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten-Quark
240 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,22 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit Mozzarella
395 kcal16 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,41 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Crostini
483 kcal22 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Gefüllte Avocado mit scharfer Salsa
232 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,66 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella
467 kcal21 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,83 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gnocchi mit Zucchinigemüse
386 kcal21 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,87 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Griechische Bratkartoffeln
469 kcal17 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,15 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Griechischer Bauernsalat mit Fladenbrot
499 kcal15 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,73 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Griechischer Kürbis mit Fladenbrot
422 kcal16 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Griechischer Melonensalat mit Fladenbrot
466 kcal12 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Karotten-Zucchini-Auflauf
464 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,17 €Mittagessen · Abendessen
Kartoffel-Ziegenkäse-Gratin
488 kcal26 g Eiweiß55 Min.
ca. 1,07 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Kräuterquark mit Ofenkartoffel
328 kcal15 g Eiweiß55 Min.
ca. 38,23 €Mittagessen · Abendessen
Mailänder Risotto
380 kcal14 g Eiweiß10 Min.