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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
311 Rezepte · Seite 3 von 13Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,18 €Frühstück · Snackvegan
Chiapudding mit Mandeln und Himbeeren
284 kcal11 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,30 €Mittagessen · Abendessen
Chilihühnchen mit Reis
792 kcal52 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,58 €Mittagessen · Abendessenvegan
Chiliteller mit Tortilla
402 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,79 €Mittagessen · Abendessenvegan
Chinakohlsalat
335 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 5,13 €Mittagessen · Abendessen
Chinesisches Rindfleisch mit Reis
691 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Couscouspfanne
248 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,84 €Mittagessen · Abendessenvegan
Cremesuppe mit Brokkoli und Vollkornbrot
213 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,05 €Mittagessen · Abendessenvegan
Curry mit Tofu und Linsen
647 kcal36 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,60 €Mittagessen · Abendessen
Curry-Hühnchen mit Bohnen-Mais-Salat
796 kcal56 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,98 €Mittagessen · Abendessenvegan
Erbsen-Fusilli in Spinatsoße
385 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,52 €Snack · Frühstückvegan
Erdbeerbecher
217 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,05 €Snackvegan
Erdbeertraum
71 kcal1 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,75 €Mittagessen · Abendessen
Feurige Putenpfanne
789 kcal61 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,98 €Mittagessen · Abendessen
Feuriger Hahn mit Reis
561 kcal54 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,92 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frischer Fenchelsalat
172 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,59 €Mittagessen · Abendessenvegan
Fruchtiger Reissalat
625 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,54 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Fruchtiges Sandwich
566 kcal32 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frühlingswraps
296 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,73 €Frühstückvegan
Frühstück mit Quinoa und Feigen
270 kcal13 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,61 €Frühstückvegan
Frühstücks-Bowl
386 kcal11 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,91 €Frühstückvegan
Frühstücksbowl mit Beeren
375 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,06 €Frühstückvegan
Frühstücksbrei
606 kcal24 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade
988 kcal35 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gebratener Tofu mit Wokgemüse und Reis
437 kcal26 g Eiweiß20 Min.