Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

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Spaghetti mit Auberginen und Tomatenca. 1,51 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Auberginen und Tomaten

502 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Spaghetti mit Frischkäsesauce und Garnelenca. 3,65 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Frischkäsesauce und Garnelen

654 kcal39 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Garnelenca. 3,42 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Garnelen

469 kcal33 g Eiweiß10 Min.
Spaghetti mit Ingwerca. 0,81 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Ingwer

470 kcal13 g Eiweiß20 Min.
Spaghetti mit Kürbisca. 1,00 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Kürbis

399 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Lachsca. 4,42 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Lachs

834 kcal48 g Eiweiß15 Min.
Spaghetti mit Lachs und Zitronen-Crème-fraîcheca. 1,85 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Lachs und Zitronen-Crème-fraîche

717 kcal29 g Eiweiß30 Min.
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Ölca. 1,09 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl

648 kcal20 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit pikanter Tomaten-Garnelen-Sauceca. 3,36 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit pikanter Tomaten-Garnelen-Sauce

656 kcal37 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Pilzenca. 1,81 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Pilzen

573 kcal22 g Eiweiß10 Min.
Spaghetti mit Roter Beteca. 1,07 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Roter Bete

521 kcal18 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Schinken und Gemüseca. 1,32 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Schinken und Gemüse

639 kcal27 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Speck und Kräuterbutterca. 1,35 €
Mittagessen · Abendessen

Spaghetti mit Speck und Kräuterbutter

687 kcal32 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomate und Mozzarellaca. 2,75 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Tomate und Mozzarella

749 kcal33 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauceca. 1,58 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauce

504 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomaten-Mozzarellaca. 1,61 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Tomaten-Mozzarella

450 kcal21 g Eiweiß30 Min.
Spaghetti mit Zitronen-Spargel-Sauceca. 1,81 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Zitronen-Spargel-Sauce

644 kcal19 g Eiweiß25 Min.
Spanische Ensaladillaca. 1,76 €
Mittagessen · Abendessen

Spanische Ensaladilla

527 kcal29 g Eiweiß10 Min.
Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguetteca. 4,30 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguette

417 kcal12 g Eiweiß20 Min.
Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffelnca. 5,70 €
Mittagessen · Abendessen · Snack

Spargel im Schinkenmantel mit Dip und Salzkartoffeln

707 kcal36 g Eiweiß30 Min.
Spargel-Lachs-Tagliatelleca. 2,27 €
Mittagessen · Abendessen

Spargel-Lachs-Tagliatelle

662 kcal29 g Eiweiß20 Min.
Spargelsalat mit Tomaten und Vollkornbrotca. 2,33 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spargelsalat mit Tomaten und Vollkornbrot

294 kcal7 g Eiweiß25 Min.
Spätzle mit Apfel und Salatca. 2,42 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spätzle mit Apfel und Salat

835 kcal35 g Eiweiß25 Min.
Spätzle mit Spinat und Käsesauceca. 1,59 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spätzle mit Spinat und Käsesauce

728 kcal38 g Eiweiß25 Min.