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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
151 Rezepte · Seite 3 von 7Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,31 €Mittagessen · Abendessenvegan
Grüne Low-Carb-Wraps
721 kcal36 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,04 €Mittagessen · Abendessenvegan
Grüner Bohnentopf mit Tofu und Reis
566 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,56 €Frühstück · Snackvegan
Grüner Smoothie
101 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,53 €Mittagessen · Abendessenvegan
Indisches Gemüse-Curry mit Reis
921 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,90 €Mittagessen · Abendessenvegan
Italienischer Reissalat
458 kcal8 g Eiweiß125 Min.
ca. 1,68 €Mittagessen · Abendessenvegan
Japanischer Salat
472 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,56 €Mittagessen · Abendessenvegan
Jollof Reis
428 kcal10 g Eiweiß60 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kaltes Dreierlei mit Baguette
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,72 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
617 kcal20 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,92 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffel-Paprika-Gulasch
512 kcal11 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,88 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffel-Pfifferling-Salat
323 kcal7 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,44 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelgulasch mit gemischten Pilzen
373 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,31 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
262 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,36 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Couscous-Gemüse
568 kcal24 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Curry mit Reis
1107 kcal30 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,22 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat und Fladenbrot
433 kcal17 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,05 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsentopf mit Kürbis
240 kcal10 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Klassischer Reissalat
472 kcal12 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,08 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kokos-Kichererbsen-Curry mit Reis
855 kcal22 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,98 €Mittagessen · Abendessenvegan
Krautsalat mit Gurke und Tomate, dazu Baguette
381 kcal9 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,52 €Mittagessen · Abendessenvegan
Lauwarmer Gnocchi-Salat mit Antipasti
531 kcal10 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,73 €Mittagessen · Abendessenvegan
Letscho – Ungarisches Paprikagemüse mit Reis
415 kcal10 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,02 €Mittagessen · Abendessenvegan
Linsen-Chili mit Reis
901 kcal37 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Low-Carb-Blumenkohlreis mit Brokkoli
290 kcal11 g Eiweiß25 Min.