Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

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Spaghetti mit Kürbisca. 1,00 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Kürbis

399 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Linsen-Bologneseca. 1,94 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Linsen-Bolognese

678 kcal26 g Eiweiß80 Min.
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Ölca. 1,09 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl

648 kcal20 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Pilz-Erbsen-Sauceca. 1,80 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Pilz-Erbsen-Sauce

704 kcal29 g Eiweiß35 Min.
Spaghetti mit Pilzenca. 1,81 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Pilzen

573 kcal22 g Eiweiß10 Min.
Spaghetti mit Roter Beteca. 1,07 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Roter Bete

521 kcal18 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomate und Mozzarellaca. 2,75 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Tomate und Mozzarella

749 kcal33 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauceca. 1,58 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauce

504 kcal13 g Eiweiß25 Min.
Spaghetti mit Tomaten-Mozzarellaca. 1,61 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spaghetti mit Tomaten-Mozzarella

450 kcal21 g Eiweiß30 Min.
Spaghetti mit Zitronen-Spargel-Sauceca. 1,81 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spaghetti mit Zitronen-Spargel-Sauce

644 kcal19 g Eiweiß25 Min.
Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguetteca. 4,30 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguette

417 kcal12 g Eiweiß20 Min.
Spargelrisotto mit Frühlingszwiebelnca. 1,98 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Spargelrisotto mit Frühlingszwiebeln

376 kcal12 g Eiweiß35 Min.
Spargelsalat mit Tomaten und Vollkornbrotca. 2,33 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spargelsalat mit Tomaten und Vollkornbrot

294 kcal7 g Eiweiß25 Min.
Spinat-Bananen-Smoothieca. 0,77 €
Snack · Frühstückvegan

Spinat-Bananen-Smoothie

185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
Spinatsalat mit Bierdressing und Baguetteca. 1,91 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spinatsalat mit Bierdressing und Baguette

515 kcal11 g Eiweiß15 Min.
Spitzkohl-Curry mit Reisca. 1,87 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Spitzkohl-Curry mit Reis

812 kcal24 g Eiweiß30 Min.
Stracciatellaquarkca. 0,43 €
Snack · Frühstückvegetarisch

Stracciatellaquark

155 kcal9 g Eiweiß10 Min.
Süßer Frühstückssalatca. 0,82 €
Frühstückvegan

Süßer Frühstückssalat

179 kcal2 g Eiweiß10 Min.
Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salatca. 2,00 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat

598 kcal13 g Eiweiß55 Min.
Taboulé mit Granatapfelkernenca. 1,89 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Taboulé mit Granatapfelkernen

483 kcal10 g Eiweiß20 Min.
Tagliatelle mit Feldsalat-Pestoca. 1,62 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Tagliatelle mit Feldsalat-Pesto

700 kcal23 g Eiweiß15 Min.
Tagliatelle mit Olivenpestoca. 2,31 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Tagliatelle mit Olivenpesto

803 kcal25 g Eiweiß20 Min.
Tagliatelle mit Rahmpfifferlingenca. 2,73 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Tagliatelle mit Rahmpfifferlingen

645 kcal24 g Eiweiß30 Min.
Tagliatelle mit Spinatca. 1,30 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Tagliatelle mit Spinat

493 kcal20 g Eiweiß20 Min.