Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

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Hähnchen mit Kohl und Reisca. 3,12 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Kohl und Reis

743 kcal61 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen mit Mango-Chutney und Reisca. 3,35 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Mango-Chutney und Reis

699 kcal52 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen mit Paprikawedgesca. 2,76 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Paprikawedges

470 kcal49 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Sahnesauceca. 2,92 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Sahnesauce

618 kcal53 g Eiweiß30 Min.
Hähnchen mit Spinat-Nudeln und Salatca. 2,53 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Spinat-Nudeln und Salat

568 kcal54 g Eiweiß30 Min.
Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reisca. 3,99 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini und Paprika, dazu Reis

678 kcal45 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen mit Zucchini-Sticks und Salat, dazu Baguetteca. 2,95 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen mit Zucchini-Sticks und Salat, dazu Baguette

530 kcal44 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen-Aprikosen-Pfanne mit Reisca. 2,77 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Aprikosen-Pfanne mit Reis

554 kcal49 g Eiweiß30 Min.
Hähnchen-Aprikosen-Spieße mit Reisca. 3,32 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Aprikosen-Spieße mit Reis

666 kcal54 g Eiweiß40 Min.
Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reisca. 3,59 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reis

593 kcal51 g Eiweiß25 Min.
Hähnchen-Limetten-Spieß mit Reisca. 2,83 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Limetten-Spieß mit Reis

580 kcal48 g Eiweiß85 Min.
Hähnchen-Quesadillasca. 3,62 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Quesadillas

799 kcal68 g Eiweiß35 Min.
Hähnchen-Quinoa-Röllchenca. 3,38 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Quinoa-Röllchen

570 kcal51 g Eiweiß40 Min.
Hähnchen-Spinat-Ragout mit Bandnudelnca. 3,32 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Spinat-Ragout mit Bandnudeln

640 kcal56 g Eiweiß20 Min.
Hähnchen-Wok mit Brokkoli und Reisca. 2,55 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchen-Wok mit Brokkoli und Reis

502 kcal50 g Eiweiß30 Min.
Hähnchendönerca. 2,97 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchendöner

619 kcal57 g Eiweiß40 Min.
Hähnchenfilet mit Gemüse und Reisca. 3,30 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenfilet mit Gemüse und Reis

613 kcal51 g Eiweiß35 Min.
Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Bandnudelnca. 4,22 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Bandnudeln

602 kcal57 g Eiweiß15 Min.
Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reisca. 1,98 €
Mittagessen · Abendessen

Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reis

696 kcal53 g Eiweiß70 Min.
Hawaii-Schnitzel mit Kartoffeleckenca. 2,95 €
Mittagessen · Abendessen

Hawaii-Schnitzel mit Kartoffelecken

625 kcal49 g Eiweiß30 Min.
Hawaiianische Grillspieße mit Reisca. 3,19 €
Mittagessen · Abendessen

Hawaiianische Grillspieße mit Reis

590 kcal30 g Eiweiß25 Min.
Hühnchen-Adobo mit Reisca. 3,43 €
Mittagessen · Abendessen

Hühnchen-Adobo mit Reis

910 kcal79 g Eiweiß125 Min.
Hühner-Nudel-Suppeca. 2,73 €
Mittagessen · Abendessen

Hühner-Nudel-Suppe

536 kcal57 g Eiweiß30 Min.
Indische Putenspieße mit Reisca. 2,73 €
Mittagessen · Abendessen

Indische Putenspieße mit Reis

507 kcal53 g Eiweiß35 Min.