
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
587 Rezepte · Seite 21 von 25Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,40 €Mittagessen · Abendessen
Seelachsfilet mit Spinat-Zitronen-Salat und Salzkartoffeln
511 kcal36 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,05 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Semmelknödel mit Rahmpilzen
670 kcal31 g Eiweiß50 Min.
ca. 3,19 €Mittagessen · Abendessen
Senf-Putenschnitzel mit Kartoffelecken und grünem Salat
672 kcal50 g Eiweiß75 Min.
ca. 1,48 €Frühstück
Senf-Rührei mit Räucherlachs
345 kcal25 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Soba-Nudeln mit Sesam
612 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,45 €Mittagessen · Abendessenvegan
Sommergemüse aus dem Römertopf mit Baguette
363 kcal8 g Eiweiß60 Min.
ca. 1,13 €Snack · Frühstückvegan
Sommerlicher Obstsalat
120 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Auberginen und Tomaten
502 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,81 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Ingwer
470 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,00 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Kürbis
399 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,58 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spaghetti mit Tomaten-Auberginen-Sauce
504 kcal13 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessen
Spanische Ensaladilla
527 kcal29 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,30 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguette
417 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 4,31 €Mittagessen · Abendessen
Spargel mit Schinken und Ei, dazu Salzkartoffeln
494 kcal26 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,98 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spargelrisotto mit Frühlingszwiebeln
376 kcal12 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spargelsalat mit Tomaten und Vollkornbrot
294 kcal7 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,32 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei auf Ziegenfrischkäse
364 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,71 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei im Paprikaring
258 kcal13 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,15 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Avocado und Tomaten
308 kcal16 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,48 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit gefüllten Champignons
322 kcal22 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,36 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Spiegelei mit Gemüse und Quinoa
388 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,41 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Paprika und Brokkoli
354 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,24 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Tomaten
335 kcal19 g Eiweiß15 Min.