
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter3Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
79 Rezepte · Seite 1 von 4Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,08 €Mittagessen · Abendessen
Auflauf mit Brokkoli und Blumenkohl
384 kcal31 g Eiweiß55 Min.
ca. 3,23 €Mittagessen · Abendessen
Avocado-Burger
677 kcal40 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,67 €Frühstück · Snack
Belegtes Brot mit Serranoschinken und Tomate
356 kcal17 g Eiweiß5 Min.
ca. 6,81 €Mittagessen · Abendessen
Bohnen-Geschnetzeltes mit Couscous
646 kcal50 g Eiweiß25 Min.
ca. 6,77 €Mittagessen · Abendessen
Brotsalat mit Steakstreifen
499 kcal48 g Eiweiß25 Min.
ca. 5,54 €Mittagessen · Abendessen
Burger mit Grillgemüse
511 kcal40 g Eiweiß40 Min.
ca. 4,75 €Mittagessen · Abendessen
Döner-Teller mit Fladenbrot
590 kcal42 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,72 €Mittagessen · Abendessen
Exotisches Curry mit Hackbällchen und Reis
916 kcal41 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,82 €Mittagessen · Abendessen
Fenchel-Bolognese-Macaroni
1044 kcal48 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,37 €Mittagessen · Abendessen
Fladen mit Lammlachs
637 kcal45 g Eiweiß55 Min.
ca. 7,86 €Mittagessen · Abendessen
Flanksteak mit Rosmarin-Chimichurri und Kartoffelecken
662 kcal47 g Eiweiß125 Min.
ca. 2,93 €Mittagessen · Abendessen
Gefüllte Paprika mit Weinsauce und Reis
747 kcal36 g Eiweiß40 Min.
ca. 4,13 €Mittagessen · Abendessen
Gefülltes Schweinefilet mit Rosenkohl und Salzkartoffeln
758 kcal61 g Eiweiß70 Min.
ca. 4,23 €Mittagessen · Abendessen
Gesunde Bolognese
830 kcal47 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen
Gnocchi mit Zucchini und Schinken
447 kcal19 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,55 €Mittagessen · Abendessen
Grillspieße mit Kiwi-Salsa
557 kcal42 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,01 €Mittagessen · Abendessen
Gyros mit Tomatenreis
595 kcal44 g Eiweiß45 Min.
ca. 4,09 €Mittagessen · Abendessen
Gyrosauflauf mit Reis
807 kcal54 g Eiweiß55 Min.
ca. 2,04 €Mittagessen · Abendessen
Hackbällchen mit Brottäschchen und Gemüse
596 kcal30 g Eiweiß40 Min.
ca. 5,75 €Mittagessen · Abendessen
Irish Stew mit Rind
461 kcal40 g Eiweiß75 Min.
ca. 4,69 €Mittagessen · Abendessen
Italienisches Gulasch mit Bandnudeln
801 kcal46 g Eiweiß100 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessen
Italo-Burger
676 kcal34 g Eiweiß25 Min.
ca. 5,75 €Mittagessen · Abendessen
Kebab mit Knoblauchsauce
564 kcal43 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,09 €Mittagessen · Abendessen
Klassischer Bauerneintopf
579 kcal25 g Eiweiß35 Min.