
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter4Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
41 Rezepte · Seite 1 von 2Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,42 €Mittagessen · Abendessenvegan
Andalusisches Gazpacho
189 kcal6 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,63 €Mittagessen · Abendessenvegan
Arroz de Tomate
264 kcal6 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,54 €Mittagessen · Abendessenvegan
Auberginen-Salat mit Vollkornbrot
285 kcal6 g Eiweiß70 Min.
ca. 1,42 €Mittagessen · Frühstück · Snack · Abendessen
Auberginen-Sandwich
215 kcal13 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,03 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Blumenkohl-Sellerie-Suppe mit Vollkornbrot
202 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,48 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Erbsen und Frischkäse
188 kcal8 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,35 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Frischkäse
187 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Knoblauchquark
278 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,55 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Liptauer
285 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,13 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Brot mit Pute und Salat
288 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,94 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten und Mozzarella
231 kcal12 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,65 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Brot mit Tomaten-Quark
240 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Couscouspfanne
248 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,84 €Mittagessen · Abendessenvegan
Cremesuppe mit Brokkoli und Vollkornbrot
213 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,92 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frischer Fenchelsalat
172 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frühlingswraps
296 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Gefüllte Avocado
292 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Gefüllte Avocado mit scharfer Salsa
232 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,95 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
262 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,96 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gemüsepfanne Cajun
255 kcal7 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,17 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Italienische Röllchen
285 kcal11 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kaltes Dreierlei mit Baguette
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,60 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffel-Curry-Cremesuppe
278 kcal9 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,31 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
262 kcal8 g Eiweiß20 Min.