Pino
Rezepte
Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
Filter2Anzeigen ▾Ausblenden ▴
Ernährung
513 Rezepte · Seite 20 von 22Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Curry mit Reis
542 kcal36 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,28 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Grillspieße mit Baguette
438 kcal31 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,12 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Grünkohl-Pfanne mit Reis
660 kcal37 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,51 €Frühstückvegan
Tofu-Rührei
339 kcal25 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tom Kha Tofu mit Reis
640 kcal27 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,57 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomaten-Paprika-Suppe mit Vollkornbrot
401 kcal13 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,46 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomaten-Paprika-Topf mit Baguette
437 kcal10 g Eiweiß80 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomatensalat mit Baguette
354 kcal8 g Eiweiß210 Min.
ca. 2,99 €Mittagessen · Abendessen
Toskanischer Hähnchenauflauf
567 kcal38 g Eiweiß105 Min.
ca. 2,19 €Mittagessen · Abendessen
Toskanischer Thunfisch mit Baguette
623 kcal34 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,45 €Frühstück · Snackvegan
Tropischer Chiapudding
417 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,11 €Mittagessen · Abendessenvegan
Türkische Linsensuppe mit Fladenbrot
526 kcal24 g Eiweiß35 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Ungarische Reispfanne
545 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,07 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
464 kcal14 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
517 kcal29 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat und Salzkartoffeln
652 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,37 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Pasta in Blumenkohlsoße
546 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Pastinaken-Cremesuppe mit frittiertem Salbei und Vollkornbrot
422 kcal9 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,27 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Portobello Fajitas
519 kcal23 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,31 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Smoothie-Bowl
582 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,48 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganer Brot-Gemüse-Auflauf
469 kcal17 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,10 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganer Nudelauflauf
466 kcal28 g Eiweiß50 Min.
ca. 0,46 €Snackvegan
Veganer Schoko-Tofu-Kuchen
Saftiger Schokoladenkuchen ohne Ei und Milch – fein pürierter Tofu macht ihn eiweißreich. Eine Springform (20 cm) oder Kastenform ergibt 8 Stück.
252 kcal13 g Eiweiß55 Min.
ca. 2,01 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganer Tofu-Burger mit Avocado
463 kcal26 g Eiweiß10 Min.