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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
191 Rezepte · Seite 8 von 8Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,41 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Paprika und Brokkoli
354 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,24 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei mit Tomaten
335 kcal19 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,56 €Frühstückvegetarisch
Spiegelei-Spargel-Brot
482 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,77 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Bananen-Smoothie
185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,31 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Smoothie
75 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,43 €Snack · Frühstückvegetarisch
Stracciatellaquark
155 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,24 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Strammer Max
832 kcal41 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,40 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snack
Strammer Max mit Käse überbacken
417 kcal22 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,82 €Frühstückvegan
Süßer Frühstückssalat
179 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,76 €Frühstück · Mittagessen · Abendessen
Süßkartoffel-Bauernfrühstück
557 kcal29 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,88 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Toast mit Käse und Tomaten
395 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegan
Toastbrot mit Guacamole
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,51 €Frühstückvegan
Tofu-Rührei
339 kcal25 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,73 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Frischkäse-Brot
154 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,11 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Mozzarella-Brot
253 kcal18 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,45 €Frühstück · Snackvegan
Tropischer Chiapudding
417 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,07 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
464 kcal14 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,31 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Smoothie-Bowl
582 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,50 €Frühstück · Snack
Vollkornbrot mit Lachsfrischkäse
242 kcal20 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,26 €Frühstück · Snackvegetarisch
Waffeln mit Quark und heißen Himbeeren
457 kcal23 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,68 €Snack · Frühstückvegan
Wärmender Smoothie
484 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,70 €Frühstückvegan
Warmer Frühstücksbrei
501 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,65 €Snack · Frühstückvegan
Winterlicher Smoothie
387 kcal10 g Eiweiß10 Min.