Rezepte

Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.

🔎
Filter5Anzeigen ▾
Andalusisches Gazpachoca. 1,42 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Andalusisches Gazpacho

189 kcal6 g Eiweiß15 Min.
Arroz de Tomateca. 0,63 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Arroz de Tomate

264 kcal6 g Eiweiß10 Min.
Asiatischer Krautsalatca. 1,69 €
Mittagessen · Abendessen

Asiatischer Krautsalat

260 kcal10 g Eiweiß15 Min.
Avocado-Orangen-Mango-Salat mit Vollkornbrotca. 3,49 €
Mittagessen · Snack · Abendessenvegetarisch

Avocado-Orangen-Mango-Salat mit Vollkornbrot

807 kcal13 g Eiweiß15 Min.
Bohnensuppe griechischer Art mit Vollkornbrotca. 1,13 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Bohnensuppe griechischer Art mit Vollkornbrot

324 kcal9 g Eiweiß10 Min.
Brot mit Avocado und Tomateca. 1,11 €
Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegan

Brot mit Avocado und Tomate

344 kcal8 g Eiweiß10 Min.
Brot mit Eiersalatca. 1,10 €
Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch

Brot mit Eiersalat

423 kcal23 g Eiweiß15 Min.
Brot mit Spiegelei und Avocadoca. 0,86 €
Frühstück · Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch

Brot mit Spiegelei und Avocado

285 kcal12 g Eiweiß15 Min.
Brotsalatca. 2,04 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Brotsalat

441 kcal10 g Eiweiß15 Min.
Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikoseca. 1,62 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose

607 kcal19 g Eiweiß15 Min.
Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfelca. 2,86 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel

609 kcal9 g Eiweiß15 Min.
Champignonsalat mit Baguetteca. 1,32 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Champignonsalat mit Baguette

382 kcal11 g Eiweiß10 Min.
Chiliteller mit Tortillaca. 1,58 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Chiliteller mit Tortilla

402 kcal10 g Eiweiß15 Min.
Cremesuppe mit Brokkoli und Vollkornbrotca. 0,84 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Cremesuppe mit Brokkoli und Vollkornbrot

213 kcal10 g Eiweiß15 Min.
Erbsen-Fusilli in Spinatsoßeca. 0,98 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Erbsen-Fusilli in Spinatsoße

385 kcal14 g Eiweiß15 Min.
Frischer Fenchelsalatca. 0,92 €
Mittagessen · Abendessen · Snackvegan

Frischer Fenchelsalat

172 kcal4 g Eiweiß10 Min.
Frischer Nudelsalat mit grünem Spargelca. 1,42 €
Mittagessen · Abendessenvegetarisch

Frischer Nudelsalat mit grünem Spargel

669 kcal15 g Eiweiß15 Min.
Fruchtiger Reissalatca. 1,59 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Fruchtiger Reissalat

625 kcal11 g Eiweiß10 Min.
Gefüllte Avocadoca. 1,47 €
Mittagessen · Abendessen · Snackvegan

Gefüllte Avocado

292 kcal4 g Eiweiß10 Min.
Gemischte Antipasti mit Baguetteca. 1,23 €
Mittagessen · Abendessen · Snackvegan

Gemischte Antipasti mit Baguette

345 kcal8 g Eiweiß15 Min.
Gemüse-Buchweizen-Pfanneca. 0,95 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Gemüse-Buchweizen-Pfanne

262 kcal9 g Eiweiß15 Min.
Gemüsepastaca. 1,83 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Gemüsepasta

543 kcal15 g Eiweiß15 Min.
Kalte Erbsensuppe mit Vollkornbrotca. 1,26 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Kalte Erbsensuppe mit Vollkornbrot

397 kcal14 g Eiweiß10 Min.
Kaltes Dreierlei mit Baguetteca. 0,78 €
Mittagessen · Abendessenvegan

Kaltes Dreierlei mit Baguette

286 kcal7 g Eiweiß15 Min.