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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
554 Rezepte · Seite 3 von 24Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 3,64 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit grünem Spargel
607 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,22 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit Mozzarella
395 kcal16 g Eiweiß20 Min.
ca. 6,77 €Mittagessen · Abendessen
Brotsalat mit Steakstreifen
499 kcal48 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,26 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Brotsalat mit Tomaten
522 kcal16 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,10 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Bruschetta mit Pilzen
400 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,36 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bulgursalat
526 kcal12 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,62 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
607 kcal19 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,86 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
609 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,26 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bunte Sommerpasta mit mediterranem Gemüse
558 kcal17 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,96 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunter Bulgursalat
528 kcal21 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bunter Linsensalat
484 kcal20 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,45 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Bunter Rucolasalat mit Baguette
572 kcal18 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessenvegan
Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette und Vollkornbrot
555 kcal13 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,40 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Buntes Gemüserisotto
593 kcal17 g Eiweiß30 Min.
ca. 4,04 €Mittagessen · Abendessen
Caesar-Salat mit Baguette
636 kcal60 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Cashew-Brokkoli-Curry mit Reis
808 kcal21 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,53 €Mittagessen · Abendessen
Champignon-Rahmgeschnetzeltes mit Spätzle
852 kcal57 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,32 €Mittagessen · Abendessenvegan
Champignonsalat mit Baguette
382 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 4,53 €Mittagessen · Abendessen
Chicorée-Kartoffel-Lachs-Pfanne
842 kcal40 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,30 €Mittagessen · Abendessen
Chilihühnchen mit Reis
792 kcal52 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,58 €Mittagessen · Abendessenvegan
Chiliteller mit Tortilla
402 kcal10 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,79 €Mittagessen · Abendessenvegan
Chinakohlsalat
335 kcal9 g Eiweiß15 Min.
ca. 5,13 €Mittagessen · Abendessen
Chinesisches Rindfleisch mit Reis
691 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,14 €Mittagessen · Abendessenvegan
Couscouspfanne
248 kcal8 g Eiweiß20 Min.