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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
548 Rezepte · Seite 5 von 23Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,22 €Mittagessen · Abendessen
Fleischbällchen asiatischer Art mit Reis
587 kcal36 g Eiweiß40 Min.
ca. 0,92 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frischer Fenchelsalat
172 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,59 €Mittagessen · Abendessenvegan
Fruchtiger Reissalat
625 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,54 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Fruchtiges Sandwich
566 kcal32 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Frühlingswraps
296 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,73 €Frühstückvegan
Frühstück mit Quinoa und Feigen
270 kcal13 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,61 €Frühstückvegan
Frühstücks-Bowl
386 kcal11 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,91 €Frühstückvegan
Frühstücksbowl mit Beeren
375 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,06 €Frühstückvegan
Frühstücksbrei
606 kcal24 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,35 €Frühstück · Snackvegan
Frühstücksbrühe
89 kcal3 g Eiweiß35 Min.
ca. 4,33 €Mittagessen · Abendessen
Garnelen mit Mango-Kohl-Salat und Reis
612 kcal38 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,45 €Mittagessen · Abendessen
Garnelen mit Rosenkohl und Reis
528 kcal22 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,77 €Mittagessen · Abendessen
Garnelen-Kokos-Curry mit Reis
737 kcal34 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,65 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Garnelencocktail mit Baguette
386 kcal27 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,28 €Mittagessen · Abendessen
Garnelengumbo mit Reis
456 kcal25 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade
988 kcal35 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,35 €Mittagessen · Abendessen
Gebratene Pute mit Käse-Kartoffeln und Guacamole
624 kcal59 g Eiweiß45 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gebratener Tofu mit Wokgemüse und Reis
437 kcal26 g Eiweiß20 Min.
ca. 4,34 €Mittagessen · Abendessen
Geflügel-Kartoffel-Pfanne
739 kcal75 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gefüllte Aubergine mit Fladenbrot
400 kcal8 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,47 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegan
Gefüllte Avocado
292 kcal4 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,19 €Mittagessen · Abendessen
Gefüllte Kartoffeln mit Hackfleisch
435 kcal23 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,16 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gefüllte Zucchini mit Reis
445 kcal13 g Eiweiß40 Min.
ca. 4,39 €Mittagessen · Abendessen
Gefülltes Hähnchen mit Frühlingsgemüse und Reis
708 kcal56 g Eiweiß40 Min.