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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
599 Rezepte · Seite 5 von 25Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 2,41 €Mittagessen · Abendessen · Snackvegetarisch
Crostini
483 kcal22 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,05 €Mittagessen · Abendessenvegan
Curry mit Tofu und Linsen
647 kcal36 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,63 €Mittagessen · Abendessenauch vegetarisch
Curry-Hähnchen mit Gurken-Minz-Salat
353 kcal45 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,60 €Mittagessen · Abendessen
Curry-Hühnchen mit Bohnen-Mais-Salat
796 kcal56 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,68 €Snackvegetarisch
Dessert mit Kokos
253 kcal8 g Eiweiß10 Min.
ca. 3,45 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Dinkelsalat mit Aubergine
575 kcal22 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,25 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Dinkelspaghetti mit Gemüsesoße
597 kcal37 g Eiweiß25 Min.
ca. 4,75 €Mittagessen · Abendessen
Döner-Teller mit Fladenbrot
590 kcal42 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,82 €Mittagessen · Abendessen
Eier-Reis-Pfanne
571 kcal47 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,84 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Eier-Sandwich mit Kresse-Mayonnaise und Avocado
338 kcal14 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,05 €Snack · Frühstückvegetarisch
Energie-Shake
535 kcal31 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,52 €Snack · Frühstückvegan
Erdbeerbecher
217 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,05 €Snackvegan
Erdbeertraum
71 kcal1 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,72 €Mittagessen · Abendessen
Exotisches Curry mit Hackbällchen und Reis
916 kcal41 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,95 €Frühstückvegetarisch
Exotisches Müsli
424 kcal17 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,82 €Mittagessen · Abendessen
Fenchel-Bolognese-Macaroni
1044 kcal48 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,26 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Fenchel-Kapern-Tagliatelle
545 kcal20 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,98 €Mittagessen · Abendessen
Feuriger Hahn mit Reis
561 kcal54 g Eiweiß20 Min.
ca. 4,17 €Mittagessen · Abendessen
Feuriges Huhn mit Reis
747 kcal54 g Eiweiß15 Min.
ca. 6,20 €Mittagessen · Abendessen
Filet mit Pfirsich-Raita und Fladenbrot
497 kcal45 g Eiweiß15 Min.
ca. 6,28 €Mittagessen · Abendessen
Fisch-Garnelen-Spieße mit Reis
718 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,73 €Mittagessen · Abendessen
Fischcurry mit Reis
605 kcal39 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Fischtopf
454 kcal22 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,11 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Fladen mit Hirtenkäse und Salat
824 kcal23 g Eiweiß20 Min.