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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
715 Rezepte · Seite 28 von 30Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,11 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Mozzarella-Brot
253 kcal18 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,12 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomaten-Mozzarella-Panini
415 kcal15 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,86 €Mittagessen · Abendessen
Tomaten-Paprika-Pfanne
755 kcal55 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,52 €Mittagessen · Abendessen
Tortellini in Spinat und mit Speck
638 kcal32 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,25 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tortellini mit Tomatensauce
513 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,41 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tortellini-Salat mit Tomaten und Parmesan
609 kcal25 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,71 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tortelloni mit Brokkoli und Rucola
636 kcal38 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,37 €Mittagessen · Abendessen
Tortelloni mit Pilz-Spinat-Sauce
559 kcal29 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,19 €Mittagessen · Abendessen
Toskanischer Thunfisch mit Baguette
623 kcal34 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,45 €Frühstück · Snackvegan
Tropischer Chiapudding
417 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 0,94 €Snackvegetarisch
Tzatziki
180 kcal7 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,50 €Mittagessen · Abendessen
Ungarische Reispfanne
545 kcal39 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,07 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
464 kcal14 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
517 kcal29 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat und Salzkartoffeln
652 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,37 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Pasta in Blumenkohlsoße
546 kcal25 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Pastinaken-Cremesuppe mit frittiertem Salbei und Vollkornbrot
422 kcal9 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,27 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Portobello Fajitas
519 kcal23 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,31 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Smoothie-Bowl
582 kcal16 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Spaghetti Carbonara
710 kcal39 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,40 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat mit Reis
828 kcal37 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,48 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganer Brot-Gemüse-Auflauf
469 kcal17 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,01 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganer Tofu-Burger mit Avocado
463 kcal26 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,43 €Mittagessen · Abendessenvegan
Veganes Butternutkürbis-Curry mit Reis
477 kcal11 g Eiweiß30 Min.