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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
78 Rezepte · Seite 3 von 4Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 1,80 €Frühstückvegetarisch
Müsli mit Orange und Dattel
732 kcal47 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,61 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Nudeln mit Vinaigrette
566 kcal26 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,57 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Ofen-Quäse mit Pastinaken-Pak-Choi und Rote-Bete-Carpaccio
359 kcal40 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,33 €Snackvegetarisch
Paprika mit Schafskäse-Creme
498 kcal15 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,39 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pasta mit Brokkoli und Feta
634 kcal24 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,51 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pasta mit Ziegenkäse
579 kcal19 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,74 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pilzspieße mit Füllung und Baguette
342 kcal19 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,43 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Marmelade
729 kcal37 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,90 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Blaubeeren und Banane
176 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,14 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Heidelbeeren
241 kcal30 g Eiweiß5 Min.
ca. 1,41 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Papaya und Leinsamen
307 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,84 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Pflaumen
750 kcal44 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,16 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Quark-Eier
298 kcal34 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,87 €Mittagessen · Abendessen
Quäsesalat
577 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,10 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Risotto mit Erbsen
480 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,84 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Risotto mit Shiitake
549 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,48 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Rote Bete und Ziegenkäse auf Feldsalat
604 kcal19 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,12 €Snack · Frühstückvegetarisch
Rote-Bete-Smoothie
135 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,09 €Mittagessen · Abendessen
Rucolasalat mit Pfirsich und Baguette
518 kcal27 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,52 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Salat mit Auberginen und Feta, dazu Fladenbrot
402 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,77 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Sandwich mit Käse-Senf-Relish
409 kcal18 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,63 €Snackvegetarisch
Snack mit Quark und Gurken
162 kcal19 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,43 €Snack · Frühstückvegetarisch
Stracciatellaquark
155 kcal9 g Eiweiß10 Min.
ca. 2,04 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Tomate-Mozzarella auf Rucola mit Baguette
508 kcal20 g Eiweiß10 Min.