PinoGünstige Rezepte
Höchstens 2 € pro Portion – berechnet aus aktuellen Supermarktpreisen für jede Zutat.
514 Rezepte
ca. 1,63 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pfannkuchen mit Champignons und Mozzarella
520 kcal29 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,81 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
604 kcal31 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,98 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pikanter Chinakohl mit Couscous
664 kcal18 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,74 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Pilzspieße mit Füllung und Baguette
342 kcal19 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,05 €Mittagessen · Abendessen
Pizza Chorizo
382 kcal18 g Eiweiß50 Min.
ca. 1,12 €Frühstückvegan
Porridge
255 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,79 €Frühstückvegan
Porridge aus Obst
423 kcal14 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,64 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Apfel und Trauben
529 kcal16 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,67 €Frühstückvegetarisch
Porridge mit Bananen und Schoko
425 kcal21 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,66 €Snack · Frühstückvegan
Power Smoothie
442 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,84 €Frühstückvegetarisch
Power-Müsli
427 kcal15 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,39 €Mittagessen · Abendessenvegan
Power-Protein Linsensalat
627 kcal26 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,47 €Snackvegetarisch
Protein-Schoko-Brownies
Saftige Schoko-Brownies mit Kidneybohnen und Magerquark – man schmeckt die Bohnen nicht. Eine Form (20 × 20 cm) ergibt 8 Stück.
255 kcal14 g Eiweiß45 Min.
ca. 1,63 €Mittagessen · Abendessen · Snack
Putenbrust-Semmel
257 kcal20 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,89 €Mittagessen · Abendessen
Puteneintopf mit Süßkartoffeln
351 kcal30 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,90 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Blaubeeren und Banane
176 kcal11 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,41 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Papaya und Leinsamen
307 kcal23 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,84 €Frühstück · Snackvegetarisch
Quark mit Pflaumen
750 kcal44 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,16 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Quark-Eier
298 kcal34 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,87 €Mittagessen · Abendessen
Quäsesalat
577 kcal52 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,92 €Mittagessen · Abendessen
Quesadillas mit Thunfisch und Kidneybohnen
712 kcal39 g Eiweiß15 Min.
ca. 1,76 €Mittagessen · Abendessenvegan
Quinoa mit Gemüse und Walnüssen
442 kcal14 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Quinoa mit Roter Bete und Tofu
517 kcal29 g Eiweiß40 Min.
ca. 1,48 €Mittagessen · Abendessenvegan
Quinoa mit Sesam-Spinat
460 kcal18 g Eiweiß30 Min.