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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
Verträglich
157 Rezepte · Seite 6 von 7Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 4,30 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spargel auf Feldsalat mit Erdbeernote und Baguette
417 kcal12 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,33 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spargelsalat mit Tomaten und Vollkornbrot
294 kcal7 g Eiweiß25 Min.
ca. 0,77 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Bananen-Smoothie
185 kcal3 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,31 €Snack · Frühstückvegan
Spinat-Smoothie
75 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,91 €Mittagessen · Abendessenvegan
Spinatsalat mit Bierdressing und Baguette
515 kcal11 g Eiweiß15 Min.
ca. 0,82 €Frühstückvegan
Süßer Frühstückssalat
179 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,89 €Mittagessen · Abendessenvegan
Taboulé mit Granatapfelkernen
483 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,01 €Mittagessen · Abendessenvegan
Thailändische Möhrensuppe mit Baguette
489 kcal10 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,85 €Frühstück · Mittagessen · Abendessenvegan
Toastbrot mit Guacamole
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Curry mit Reis
542 kcal36 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,28 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Grillspieße mit Baguette
438 kcal31 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,12 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tofu-Grünkohl-Pfanne mit Reis
660 kcal37 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,51 €Frühstückvegan
Tofu-Rührei
339 kcal25 g Eiweiß20 Min.
ca. 3,57 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomaten-Paprika-Suppe mit Vollkornbrot
401 kcal13 g Eiweiß40 Min.
ca. 2,46 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomaten-Paprika-Topf mit Baguette
437 kcal10 g Eiweiß80 Min.
ca. 1,75 €Mittagessen · Abendessenvegan
Tomatensalat mit Baguette
354 kcal8 g Eiweiß210 Min.
ca. 1,45 €Frühstück · Snackvegan
Tropischer Chiapudding
417 kcal10 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,11 €Mittagessen · Abendessenvegan
Türkische Linsensuppe mit Fladenbrot
526 kcal24 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,07 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
464 kcal14 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,49 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
517 kcal29 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,64 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat und Salzkartoffeln
652 kcal16 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,06 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Pastinaken-Cremesuppe mit frittiertem Salbei und Vollkornbrot
422 kcal9 g Eiweiß20 Min.
ca. 2,27 €Mittagessen · Abendessenvegan
Vegane Portobello Fajitas
519 kcal23 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,31 €Frühstück · Snackvegan
Vegane Smoothie-Bowl
582 kcal16 g Eiweiß5 Min.