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Über 1.000 alltagstaugliche Rezepte – mit geprüften Nährwerten und Portionen, die man wirklich abmessen kann.
Beliebte Themen:⚡ Schnell💶 Günstig💪 Eiweißreich🪶 Unter 500 kcal🌱 Saison🥕 Vegetarisch🌿 Vegan🥣 Eiweiß-Frühstück🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
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Ernährung
174 Rezepte · Seite 3 von 8Alle Filter zurücksetzen ×
ca. 0,96 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gemüsepfanne Cajun
255 kcal7 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,48 €Mittagessen · Abendessenvegetarisch
Gemüsepfanne mit Spiegelei
546 kcal26 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,59 €Mittagessen · Abendessenvegan
Gemüsetopf französischer Art mit Baguette
332 kcal10 g Eiweiß35 Min.
ca. 3,55 €Mittagessen · Abendessen
Grillspieße mit Kiwi-Salsa
557 kcal42 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,08 €Mittagessen · Abendessenvegan
Grüner Kartoffelsalat
342 kcal6 g Eiweiß30 Min.
ca. 0,56 €Frühstück · Snackvegan
Grüner Smoothie
101 kcal2 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,02 €Snackvegan
Gurken-Minz-Limonade
69 kcal3 g Eiweiß10 Min.
ca. 1,40 €Frühstückvegan
Haferflocken-Quinoa-Porridge
343 kcal12 g Eiweiß25 Min.
ca. 3,10 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchen mit feuriger Tomatensauce und Reis
611 kcal54 g Eiweiß30 Min.
ca. 2,77 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchen-Aprikosen-Pfanne mit Reis
554 kcal49 g Eiweiß30 Min.
ca. 3,59 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchen-Gemüse-Spieß mit Reis
593 kcal51 g Eiweiß25 Min.
ca. 2,83 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchen-Limetten-Spieß mit Reis
580 kcal48 g Eiweiß85 Min.
ca. 3,30 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchenfilet mit Gemüse und Reis
613 kcal51 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,98 €Mittagessen · Abendessen
Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Reis
696 kcal53 g Eiweiß70 Min.
ca. 2,73 €Mittagessen · Abendessen
Hühner-Nudel-Suppe
536 kcal57 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,90 €Mittagessen · Abendessenvegan
Italienischer Reissalat
458 kcal8 g Eiweiß125 Min.
ca. 6,23 €Mittagessen · Abendessen
Kalbsschnitzel an Ofenspargel mit Salzkartoffeln
459 kcal36 g Eiweiß35 Min.
ca. 1,26 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kalte Erbsensuppe mit Vollkornbrot
397 kcal14 g Eiweiß10 Min.
ca. 0,78 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kaltes Dreierlei mit Baguette
286 kcal7 g Eiweiß15 Min.
ca. 2,73 €Mittagessen · Abendessen
Karibische Hähnchen-Reis-Pfanne
566 kcal51 g Eiweiß35 Min.
ca. 0,60 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffel-Curry-Cremesuppe
278 kcal9 g Eiweiß25 Min.
ca. 1,31 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
262 kcal8 g Eiweiß20 Min.
ca. 1,01 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kartoffelrösti mit Spinat
322 kcal9 g Eiweiß30 Min.
ca. 1,25 €Mittagessen · Abendessenvegan
Kichererbsen-Grünkohl-Curry mit Reis
468 kcal17 g Eiweiß20 Min.